Энэ жор нь хүүхдэд зориулсан жигнэх зориулалтаар хийгдсэн. Энэ нь холилдохоос хамаагүй хялбар юм. Коксжуулсан жимс нь жигнэмэг, цөцгийн тос, самартай хамт жигд жигнэмэг хийж, дараа нь шатаасан байна. Үр дүнд нь бялуу, кафеер хоёрын хооронд ямар нэг зүйл гайхамшигтай амттай байдаг. Насанд хүрэгчид мөн энэ жорыг хайрлах болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 (20 унц) бутлагдаж болно
- хан боргоцой
- 1 (21 унц) жимс бэлтгэдэг
- Cherry бялуу дүүргэх
- 1 (18.25 унц) шар хайрцагтай
- Цөцгийн тос эсвэл маргаринаас 2 ширхэг (1 аяга буюу 16 халбага), 12 зүсмэл болгон хуваасан
- 1/4 аяга жижиглэсэн самар (
- самар ,
- пистачиос , самар, гэх мэт)
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 градус F (325 шилэн жигнэмэг таваг) -ийг зууханд урьдчилан халаах хэрэгтэй. Нь 9 инчийн 13 инчийн жигд тогоо бэлэн байна.
- Норгосны бус хан боргоцой жигд таваг эсвэл тавган дээр буулгаж, жигд тараана.
- Халбагаар ашиглахдаа интоорын бялууг нь хан боргоцойны орой дээр жигд байрлуулсан.
- Сакура болон хан боргоцойн давхаргууд дээр жигд холино.
- Цөцгийн тосоор зүсмэлүүдийг цөцгийн зүслэгт хийнэ. Бялуу холилдохдоо тэгшхэн зүсмэлүүдийг хийнэ.
- Хэрэв та ашиглаж байгаа бол дээр нь самар цацаж болно.
- Нэг цаг жигнэх. Хүнд зууханд зуухыг зуухнаас буулгах эсвэл ахмад настанг нь хийлгээрэй.
- Үйлчлэхийн тулд какао шиг том халбагаар бялууг боогоод, сайхан таваг дээр тавь. Ванилийн зайрмагны утгуур нь хогийн савтай амттай байдаг. Халуун буюу хүйтэн үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 524 |
| Нийт өөх | 32 г |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 9 гр |
| Холестерол | 81 мг |
| Натри | 368 мг |
| Нүүрс ус | 58 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |