Нүүр хуудас Style Barbecued Улс Style Ribs

Гэдэс болон гахайн хавирга нь boneless гахайн хавирганы энэ хялбар удаан агшаагч жорыг амтанд нэмэрлэдэг. Махны төмс, эрдэнэ шиш эсвэл бусад ногооныхоо хамт хавиргаа үйлчилнэ. Гэр бүл чинь хайртай болно.

Юу хэрэгтэй байна

• 3 фунт boneless улсын хэв маяг гахайн хавирга
• 2 том тендрийн алим (хальсалж, cored, жижиглэсэн эсвэл нимгэн хэрчсэн)
• 1 том сонгино (хоёр хуваасан)
• 1/4 халбага шанцай
• Хагас цагийн халбага цайны халбага
• Даш давс
• Dash чинжүү
• 1 аяга шарсан сумс

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Өндөгний агшаагчид хавирга, алим, сонгино, шанцай, бүхнийг хамтад нь нийлүүлнэ. Давс ба чинжүүтэй хамт услалт.
2. 7 долоо хүртэлх цагт LOW дээр тогооч, хоол хийх. Шүүсийг зайлуулж хаяна. Шарсан жан нэмээд 30 минутын турш үргэлжлүүлэн хоол хийх хэрэгтэй.

4-6 удаа үйлчилдэг.

Та мөн адил дуртай

Зуухны агуулахын спарерибуу

Зөгийн бал Сарнай Спарериб

Зөгийн балны чипс

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	975
Нийт өөх	46 гр
Ханасан өөх тос	16 гр
Unsaturated Өөх	20 г
Холестерол	295 мг
Натри	977 мг
Нүүрс ус	41 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	93 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)