Easy Stovetop Ground Beef Stroganoff

Энэ бол үхрийн махаар хийсэн энгийн тогооч үхрийн мах юм. Кетчуп бага зэрэг амтлагчийг сонгодог болгохын тулд сонгодог цөцгийн тос сумс нэмдэг.

Энэ бол завгүй өдөр төгс хоол юм. Үхрийн махыг хоол хийхдээ эсвэл заримдаа бэлэн гоймон, төмс, эсвэл "Бэлэн Райс" богино долгионыг ашигла. 30 минутын дотор амттай хоол идэх болно!

Юу хэрэгтэй байна

• 1 халбага ургамлын тос эсвэл чидуны тос
• 1 халбага цөцгийн тос
• 1 том сонгино, жижиглэсэн
• 8 унцитай хэрчсэн мөөг
• 1 фунт газрын үхрийн махыг туранхай
• 1 халбага гурилын бүх зориулалттай
• 1/2 аяга үхрийн мах, тахианы шөл, эсвэл ус
• 1/2 халбага кетер давс
• 1 аяга (8 унц) цөцгий
• 1-ээс 2 халбага амтат кетчуп, амсах болно

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Дунд зэргийн дулаан дээр том иштэй тос, цөцгийн тосыг халаана. Сонгино, мөөг нэмэх, сонгино хутгах, сонгино хүртэл тунгалаг, мөөг алтан хүрэн хүртлээ нэмнэ. Сонгино, мөөгийг тавган дээр тавина.
2. Үхрийн махыг ижил skillet дээр нэмж, үхрийн мах нь ягаан болж болохгүй болтол хоол хийх, салгах, хутгах. Гурил нэмэх ба үргэлжлүүлэн хоол хийх, хутгана, 2 минутын турш. Шөл, ус нэмээд хутгана. Давс нэмээд дараа нь цөцгий дээр хутгана. Кетчуп 1, 2 хоолны халбагын амтыг нэмээд амсах болно. Халуун хүртэл халаа, гэхдээ буцалгана.

1. Халуун чанасан цагаан будаа, өндөгний гоймон, төмс зэргээр үйлчил.

Та мөн адил дуртай

Супер Easy Crock Pot Beef Stroganoff

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	562
Нийт өөх	34 гр
Ханасан өөх тос	14 гр
Unsaturated Өөх	13 гр
Холестерол	142 мг
Натри	1,031 мг
Нүүрс ус	26 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	38 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)