Энгийн веган гурамсан жигнэмэгийн царцдасыг янз бүрийн жороор ашиглаж болно. Таны грекийн жигнэмэгийн царцдас нь өглөөний квадратаас бүх зүйл нь гоёмсог cheesecake, гар хийцийн хулууны бялуу, ямар ч төрлийн вандуй, эсвэл веган амттаныг төсөөлөх боломжтой.
Грэхерын царцдасын царцдас нь сонгодог, алдартай сонголт бөгөөд тэдгээрийг яаж хийхийг нь хүлээж авдаг бол янз бүрийн зүйлүүд нь төгсгөлгүй байдаг: шоколад гурилан жигнэмэг, шанцайны трейлер, хэрвээ та Их Британи, Их Британид байдаг бол Зөвхөн хоол боловсруулах эрхтний жигнэмэг нь зүгээр л энгийн бялуу царцдастай байхыг хүлээж байдаг. Өнөөдөр та нарыг аль хэдийнээ бэлэн болсон үйрмэгийн фракцийг аль хэдийн худалдаж авдаг байж болох юм. Гэхдээ би хувьдаа үүнийг хийхийн тулд зарим нэг хөгжилтэй зүйлсийг гар хийлгэж, үүнийг тулган үзье, энэ нь аль хэдийн маш хялбар бөгөөд " хагас бүтэцтэй "бялууг бэлтгэх арга зам юм.
Энэхүү хялбар graham cracker pie царцдасын жор нь ердөө гурван энгийн найрлагатай бөгөөд та цөцгийн оронд веган маргариныг хэрэглэдэг бол веган. Хэрэв та чихрийн ангид оролдлого хийхийг хүсч байвал элсэн чихэргүй группын царцдасын царцдасыг хэрхэн яаж хийх вэ.
Хоолны жор: Та хэдийгээр группын жигнэмэгийг хэд хэдэн удаа хийсэн бол янз бүрийн жигнэмэг болон жигнэмэгээр салбарлана. Oreo кууки (эсвэл Trader Joe's брэндийн сэндвич жигнэмэг) нь гар хийцийн шоколадтай жигнэмэг царцдас юм уу эсвэл хулуу бялуу, амтат төмсний бялуу эсвэл шанцайд хүрэх, эсвэл халуун ногооны унасан зүйл гэх мэт зүйлүүдэд зориулж дэлгүүрээс худалдан авсан gingersnaps ашиглан туршиж үзээрэй. Самарны тос сэндвич жигнэмэг (Nutter Butters гэх мэт) нь таны хийх ямар төрлийн зүйлээс шалтгаалан сонирхолтой сонголтыг хийдэг. Бүтээлч, хөгжилтэй бай! Сануулга: Та мөн гранаттай адил зүйлийг хийж болно. Энд гранолийн бялууг хэрхэн хийх вэ?
Таны гар хийцийн группын хагарлын царцдасыг ашиглах хэд хэдэн арга байна:
- Үгүй гурилан тараг болон хөргөх Whip Pie
- Cranberry Pear Holiday Pie
- Vegan Key Lime Pie Recipe
- Веган шоколад болон хулууны зуурмаг
Юу хэрэгтэй байна
- 8-10 молибден жигнэмэг
- 1/4 аяга сахар
- 1/3 аяга веган маргарин (хайлсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Graham хагархайг хуванцар уутанд хийж, нарийн үйрмэг хийхийн тулд гулсмал зүү ашиглана.
- Үйрмэгийг нэг аяга дээр хийнэ, элсэн чихэр, хайлсан веган маргарин нэмнэ. Сайн хутгаад.
- Холимогийг сушигаар хийж, гараа эсвэл том халбаганы ар талыг ашиглан сам хорхойн ёроолд болон тал руу шахна.
- Хэрэв та бялуу царцах урьдчилан шарах хэрэгтэй бол 8 минутын турш 375 градусын турш махыг урьдчилан шараад. Үгүй бол ашиглахын өмнө царцдасыг тайвшруулна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 123 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 124 мг |
| Нүүрс ус | 17 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |