Тахианы спагетти нь Өмнөд хэсгийн олон хэсэгт түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Эмилигийн жор нь энгийн зүйл юм.
Энэ бол үндсэн хувилбар боловч та илүү амт, бүтэцтэй байхын тулд чинжүү, сонгино нэмж болно. Хэрвээ та тахианы спагетти хийхийг хүсвэл тахианы шөл эсвэл мөөгний шөл тосыг өөр төрлийн тос түрхэнэ . Хэрэв та гар хийцийн соустайгаа сонговол тахиа, талх, цөцгий хагас боловсруулсан дунд цагаан цагаан амтлагчаар тэжээллэг шөлийг солино.
Тахианы спагеттигийн энэ хувилбарыг хутгуур дээр тавьдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт boneless тахианы хөх (арьс байхгүй бол)
- 1 фунт стерлингийн сахар үс гоймон (эсвэл нимгэн спагетти)
- 1 (10 3/4 унци) тахианы шөлний тос хураан авдаг
- 1 фунт
- Velveetaeta Cheese
- 1 (10 унци) Ro-Tel улаан лооль
- ногоон чинжүүтэй улаан лооль )
Үүнийг хэрхэн хийх
- Давсалсан устай том саванд тахианы хөх хэмжээнээс хамаарч 15-20 минутын турш чанаж болгосон хүртэл тахианы махыг шингэлнэ. Цөцгийн халбагаар тахианы аягыг авч, хөргөнө.
- Гоймоныг гоймондоо үлдсэн шөлөөр нь багцын чиглэлийг хугацаанд нь буцалгана. ус зайлуулах.
- Тахианы махыг жижиг, хазайсан хэмжээгээр нь хутгана.
- Бяслагыг жижиг хэсгүүдээр хувааж, бага дулаанаар саванд хайлуулна.
- Том саванд тахиа, гоймон, хайлсан бяслаг, шөл, улаан лоолийг хослуулдаг. Сайн холино, дулаанаар дамжуулж, үйлчилнэ.
Өөрчлөлт
- Нь таваг таваг нь амтлагч болон улаан лоолийн хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүл.
- Velveeta бяслагны оронд зөөлөн каддар эсвэл cheddar хэрчиж, Monterey Jack хольцтой. Эсвэл Вуперта хэсэг болон хурц cheddar хэсгийг ашигла.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1204 |
| Нийт өөх | 56 гр |
| Ханасан өөх тос | 30 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 229 мг |
| Натри | 1,917 мг |
| Нүүрс ус | 102 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 69 гр |