Gluten Free Almond Tart буюу Pie Frust

Цавуулаг үнэгүй бүйлсний гурилан боов, боовны царцдасыг хэрэглэхэд хялбар, бараг бүтэлгүй жор нь ямар ч төрлийн амттан, жимсний шүүс, бяслаг хийхэд тохиромжтой бааз юм. Та царцдасыг 10 минутын турш жигнэж, хулуу эсвэл амтат төмсний гурилаар дүүргэж, усаар дүүргэж болно. Та бүрэн чанаж болгосон бөгөөд өтгөн курс, шинэхэн зүссэн жимстэй болтол нь урьдчилан шараад хийж болно. Аль ч тохиолдолд, бид цөцгийн тос идэж чадахгүй учраас гар хийцийн бялуу алддаггүй хүмүүст энэ нь гайхамшигтай бөгөөд сэтгэл ханамжтай хувилбар юм.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 1/2 аяга бүйлсний хоол (эсвэл гурил)
• 1 грамм далайн давс
• 1/4 халбага жигд сод
• 1/2 халбага шанцай
• 1 халбага цэвэр ванилийн ханд
• 3 хоолны халбагын тос (эсвэл хушга эсвэл
• нэмэлт онгон чидун тос )
• 1 халбага агч сироп

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Зууханд 350'F хүртэл урьдчилан халаах хэрэгтэй.
2. Шүүгээн дунд нь тавиур байрлуул.
3. Холигч саванд бүйлсний гурил, далайн давс, талх нарийн боов, шанцай зэргийг хутгана. Гар хуруугаа ямар нэгэн бөөнд нь салга.
4. Жижиг саванд ваниль, тос, агч сироп, ус зэргийг холино. Гурилад газрын тосны холимгийг нэмээд сайтар холих хүртэл резинэн хусууртай хамт зуурмагийг хутгана.
5. Зуурмагийг 9-инчийн дугуй таваг эсвэл tart тогоо дээр тавина. Резинэн хусуурны талаас бага зэрэг зуурсан гурилыг тавган дээр нь тарааж эхэлнэ. Хурууны үзүүрээ ашиглан зуурсан гурилаа үргэлжлүүлэн, хайруулын талыг дээш нь чангал. Зуурмаг дарж тэгшитгэж, доод болон ирмэгээр жигд зузаантай эсэхийг шалгаарай.

1. Талыг сайтар жигд хийж тавивал 10 минутын турш жигнэ. Бүрэн шатаасан царцдасын хувьд нийт жигд хугацаа 20-25 минут, эсвэл царцдас бүр алтан хүрэн хүртэл байх болно. Үүнийг хэтэрхий харанхуй болгохгүй байхыг болгоомжтой байгаарай.
2. Тагны бүрхүүлийг зуухнаас салгаж, бага зэрэг хөргөнө. Хэрэв та бүрэн царцаасан царцдасыг хэрэглэж байгаа бол дүүргэхийн өмнө тасалгааны температурт бүрэн хөргөнө.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	826
Нийт өөх	53 гр
Ханасан өөх тос	9 гр
Unsaturated Өөх	36 гр
Холестерол	0 мг
Натри	2,027 мг
Нүүрс ус	78 гр
Эмийн Fiber	8 гр
Уураг	9 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)