Гудамжны хашаанд тарган хайруулын үнэрийг мэдэрдэг. Шанцай, зуурсан гурил, гурилан алимны тайвшруулах үнэр. Шар буурцагны элсэн чихэр цас ордог. Хэрэв Нидерландын өвлийн үзэгдэл, дуу чимээ, үнэр нь тодорхойлогдвол эдгээр нь тэднийх байх болно.
Өөрийн гал тогоонд Голландын өвлийн амтыг дахин сэргээхийн тулд appelflappen -ийн хувьд туршигдаж, турших жорыг гарга. Энэ нь алимны бялуу болон зөгийн сархинагаас дусаагаад гадуур нь алтан хүрэн, шаржигнаж, дотогшоо алим нь зажлууртай байдаг.
Нидерландын алимны баавгай нь Нидерландад болсон шинэ жилийн баярт зориулсан шинэ жилийн баярын өдрүүдээр уламжлал ёсоор үйлчилдэг уламжлалтай.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага элсэн чихэр (цагаан)
- 4 1/2 teaspoons хуурай мөөгөнцрийн (шуурхай)
- 4 аяга / 400 грамм гурил (бүх зориулалттай)
- 1/4 аяга / 50 гр элсэн чихэр (цагаан)
- 2 том өндөг
- 2 аяга / 475 мл-ийн сүү (бүхэлд нь)
- 1 халбага давс
- 6 дунд алим (хальсалж, cored, зузаан зүссэн)
- 8 аяга / 2 литр тос (ногоо эсвэл наранцэцэг)
- Сарнай: шанцай чихэр, шанцай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Жижиг аягатай цагаан элсэнд 1 халбага хольсон усыг 1/2 аяганд хийнэ. Мөөгөнцрийн дээр байрлах ба 10 минутын турш зогсохыг зөвшөөрнө (хэрвээ мөөгөнцөр нь хөөс биш, шинэ мөөгөнцөр худалдан авбал мөөгөнцөр идэвхгүй болсон гэсэн үг). Хамтдаа холих, холихыг зөвлөж байна.
- Том аягатай гурил, гурил, 1/4 аяга / 50 грамм цагаан элсэн чихрийг хамт хольж, дундуур нь худаг гаргаж ав. Өндөг нэмэх болон мөөгөнцрийн хольц нэмнэ.
- Богино долгионы зууханд сүүг дулаацуулах (энэ нь бүлээн устай байх ёстой). Гурилын сүүнд талхны хэсгийг гурил дээр нэмээд бүх найрлагыг хослуулан холино. Сүүг үлдээж, гөлгөр болтол хутгана.
- Нойтон таваг алчуураар савыг таглаад, ойролцоогоор 1 цагийн турш дулаан газар ургана. Зуурсан гурилыг хоёр дахин нэмээд давсанд хутгана. Зуурмаг нь тун ховор байх ба бараг зузаан зуурмагийн тууштай байх ёстой.
- Газрын тосны температурыг гүн гүнзгий саванд хийх эсвэл гүн өөх тосонд 350 F / 180 хүртэл халаана. Газрын тос зөв температурт байгаа эсэхийг шалгаж газрын тосны модон халбагаар бариул хийнэ. Хэрвээ бөмбөлгүүд бага байвал бөмбөлөгүүд бэлэн болно.
- Тунгалаг, хуруугаа ашиглан алимны зүсмэлийг зуурмаг хольц болгон дүрнэ. Алимны дугуй бүрийг халуун тос руу аажмаар унага.
- Бөгжигчид тогооны ёроолд живж, дараа нь буцааж хийнэ. Та дор хаяж 6 удаа шарж идэх хэрэгтэй. Аль аль талд нь алтан шаргал хүрэн хүртэл шарсан мах, шаардлагатай бол сайтар эргүүлэх хэрэгтэй. Цаасан алчуураар дүүргэсэн тосгуур дээр юүлнэ.
- Талх шанцайны тоосыг сайтар цэвэрлээд, халуун дулаанаар үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 121 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 79 мг |
| Натри | 165 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 5 гр |