Ham болон Шведийн бяслаг нь байгалийн түншүүд юм. Сүү амттай, шорвог амт нь бяслаг нь бага зэрэг амттай, амттай амттай. Quiche-д хосолсон тохиолдолд энэ хослол илүү амттай байдаг.
Хэрвээ та Хэм болон Швейцарийн Quiche дахь бууцайнд зориулж 1 аяга хөлдөөсөн цэцэгт байцааны цэцгийг орлуулж, гэсгээх болно. Эсвэл жижиглэсэн чанасан спаржаус, тэр ч байтугай ногоон буурцагтай байгаарай. Швейцар эсвэл Havarti-ийн оронд өөр төрлийн үрж жижиглэсэн бяслаг хэрэглэх боломжтой. Cheddar, Colby, Cojack бяслаг нь сайн, Monterey Jack бяслаг болно. Чи ч гэсэн Pepper Jack бяслаг хийж болно.
Quiche нь энгийн найрлагатай цөцгий, өндөг, бяслаг, найрлагатай холилдон, бөөрөнхий хальс, алтан хүрэн хүрэн хүртэл шарна. Энэхүү энгийн жор нь энгийн томъёог хэрэглэдэг. Энэ жороор жаахан туршиж үзээд үзээрэй. Мөнгөн дүнгийн хязгааргүйгээр үлдэх нь дээр.
Та худалдаж авсан premade боовны царцдасыг ашиглан, эсвэл зурааснаас нэгийг нь хийж болно. My Hot Water Pastry боовны царцдасын жор нь хялбар, гөлгөр, хөнгөн бөгтөргөөр төгс төгөлдөр юм.
Үүнтэй адил квитанцийг хэрхэн бүтээхийг мэддэг бол үүнийг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд тулгуурлан ашиглаж болно. Самар сам хорхойг чанаж, чанаж болгосон тахиаг тахиаг уу эсвэл махыг бүхэлд нь орхиж, цагаан хоолтон куб болгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд махыг илүү чанасан жижиглэсэн ногоо ашиглана.
Мөөг, усан үзмийн улаан лооль, бүрдсэн ногооны салат, зарим жимсний шинэхэн жимс эсвэл желатин жимсний салаттай холилдсон ногоон салатаар энэ жорыг үйлчил. Зарим цагаан дарс, мөстэй цай, ус уух ус нь энэ хоолыг дуусгах болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 9 инчийн бялуу боов
- 1 аяга хагас ба хагас
- 4 өндөг (зодуулсан)
- 3 халбага
- зөгийн бал гич
- 2 халбага гурил
- 1/2 халбага давс
- 1/2 халбага гуний навч (хатаасан)
- 1/8 халбага цагаан чинжүү
- 1-1 / 2 аяга шүүс (чанаж, шоо дөрвөлжин)
- 1-1 / 2 аяга Швейцарийн бяслаг (хэрчиж, эсвэл морин талхны бяслаг)
- 1 аяга бууцай (хөлдөөсөн, жижиглэсэн, гэсгээн, сайн хатсан)
- 2 халбага Parmesan бяслаг (сараалжтай)
Үүнийг хэрхэн хийх
Зуухыг 350 ° F хүртэл халаана. Цайны царцдасыг бэлтгэж, салга.
Дунд зэргийн аягатай өндөг, зөгийн бал гич, гурил, давс, гоймон, чинжүү, зуурмагийг холих хүртэл хагас талхны газар байрлуулна.
Бэлтгэсэн царцдаст кубц хиам, Швейцарын бяслаг, бууцайны давхарга. Parmesan бяслагтай хамт өндөгний хольцыг аажмаар хийнэ.
40-50 минутын турш дөрвөлжинг жигнэж, царцдасыг дүүргэж дүүргэнэ.
5 минутын турш байлгана, дараа нь үйлчлэхийн тулд шаантаг болгон хуваа.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 545 |
| Нийт өөх | 37 гр |
| Ханасан өөх тос | 13 гр |
| Unsaturated Өөх | 11 гр |
| Холестерол | 188 мг |
| Натри | 783 мг |
| Нүүрс ус | 34 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 20 г |