Huckleberry буюу Нэрсийг Бялуу

Нугаламууд нэрстэй төстэй байдаг тул хариултыг олохын тулд хаанаас ирснээ асуух хэрэгтэй. Баруун хөхөө нь нэрс гэх мэт кластерт ургадаггүй. Зүүн хөхлөгүүд кластерт ургадаг бөгөөд нэрсээс бараг ялгаагүй байдаг.

Энэ бялууг хошуу эсвэл нэрсээр хий. Энэ нь 8-инчийн тогоо дээр таваг бэлтгэх маш хялбар бялуу юм. Нунтагласан элсэн чихэрээр хийсэн эцсийн бялууг норгоод эсвэл бялуу дээр энгийн ванилийн паалантай шиврээ бороожуул. Буталсан самарыг бялуу дээр нэмж болно.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 350 F хүртэлх зууханд халаана. Тос, гурилыг 11-ээс 7-инч-2-инчийн бялууг халаана.
  2. Холимог аягатай гурил, талх нарийн боов, элсэн чихэр, давс зэргийг нэгтгэнэ.
  3. Дунд зэргийн саванд ваниль, сүү, хайлсан цөцгийтэй өндөгнөөр хутгаад.
  4. Сүү, өндөгний холимогыг чийгшүүлж хүртэл хуурай найрлагад хийж холино.
  5. Хулдүү, нэрсийг чанаж болгоно.
  6. 25-30 минутын турш халаасан зууханд урьдчилан хатаана, эсвэл модон түүж авахдаа төвдөө оруулахад цэвэр түүхийг цэвэрлэнэ. Тавиур дээр тавган дээр хөргөх.
  1. Үйлчлэх талбайд huckleberry бялуу хайчилна. Huckleberry cake-ийн 9 ширхэг (тус бүр 3х3 инч) хийдэг.

Тайлбар: Бялуу гурилын бүх төрлийн гурилыг орлуулах - Бялуу гурилын аяганд зориулж, бүх зориулалтын гурилын 1 аягыг хэмжээд дараа нь 2 халбага уу.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 254
Нийт өөх 11 гр
Ханасан өөх тос 5 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 93 мг
Натри 556 мг
Нүүрс ус 35 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 6 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)