Энэ нь хоол хийх төгсгөлд хавирганд хэрэглэсэн үед нимгэн, амттай шарсан амтлагч юм. Энэ нь ширээний ширээн дээр үйлчилдэг налуутай соус болгон ашиглаж болно. Халаахад зориулж нэмэлт тор нэмнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2/3 аяга тахианы нөөц
- 1/3 аяга бор сахар
- 1/4 аяга цуу цуу
- 1/4 аяга кетчуп
- 5 хумс сармис
- 3 халбага
- оливын тос
- 3 халбага шар гич
- 2 халбага шар буурцагны цуу
- 1 халбага cayenne
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Дунд дулаанаар саванд чидун тос нэмж хийнэ. Сармисаа нэмээд хөнгөн хүрэн хүрэн жүрж нэмнэ. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд сайн холино. Зуурмагаа зузаагаад 15 минут болтол бага хэмжээгээр хураа. Хөргөхийг зөвшөөрөх.
2. 2 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд агааргүй саванд хадгална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 31 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 104 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |