Lithuanian Pancake Recipe - Blynai эсвэл Sklindziai

Литвийн шар айраг (blynai) (BLEE-nigh) болон sklindziai ( Шелл Мягмар) ( Uzgavenes ) -ын өвөрмөц найрлага нь spurgos . Энэхүү жор нь цагаан улаан буудайн гурилаар хийгдсэн бөгөөд өндөгний цагаан зодуулж, маш хөнгөн хуучны хийдэг. Тэдгээр нь мөнгөн долларын хэмжээ бөгөөд ихэвчлэн зөгийн бал, жимсний үрлүүд дагалддаг. Apple алимны хувьд хальсалж, сараалжтай tart алимыг зуурмаг дээр нэмнэ. Энэ жорыг Оросын blini- тэй харьцуулна уу.

Энд Литвийн бинк, блнаай том зураг байна.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дунд зэргийн аягатай бол өндөгний гэрлийг зулгаа. Гурил, цөцгий, сүү, давс нэмээд гөлгөр хүртэл холино. Тусдаа дунд аяганд өндөгний шарыг хатуу боловч хуурай биш болтол нь зуурна. Хуурай гурилын хольц руу өндөгний цагааныг дахин дахин эзлэхгүй байхыг хичээ.
  2. Мөөгөнцрийн жижиг хэмжээний тосыг бага зэрэг нэмнэ. Алтан хүртлээ шарсан байцаатай бол нөгөө талыг нь алтан шаргал хүртэл хуурна. Зөгийн бал эсвэл сахартай халуунаар үйлчил.

АНХААРУУЛГА: алимны бинк хийхэд хальсалж, сараалжтай tart алимыг чанагчаар нэмнэ.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 93
Нийт өөх 5 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 2 гр
Холестерол 82 мг
Натри 169 мг
Нүүрс ус 8 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 5 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)