Энэ нь хачирхалтай санагдаж болох ч Nabisco Oreos нь сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл амьтны гаралтай түүхий орц байхгүй. Эдгээр нь "саальгүй" гэсэн шошготой байдаггүй учраас тэд сүүн бүтээгдэхүүний боловсруулалтаас гарах сүүний орц найрлагатай байж магадгүй тул Ньюман О-ийн улаан буудайн үнэгүй сүүтэй күүки гэх мэт өөр төрлийн сүүн тэжээлгүй зажлууртай жигнэмэг хэрэглэхийг хүсч байна. !
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнгүй бяслаг эсвэл Сүү-чөлөөгүй Oreo Cream Pie -тэй төгс төгөлдөрт оруулаарай .
Юу хэрэгтэй байна
- 1 16-унци багц жигнэмэг (Офро, Ньюмэн О-ийн гэх мэт)
- 7 tbsp. Маргарин (шар буурцаг, хайлсан, сүүгүй)
- 1 tbsp. элсэн чихэр
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаа. Хөнгөн тос нь 9 "квадрат хавтанг хийж өгнө.
- Холимогоор холимог нь маш нарийн үйрмэгтэй төстэй хүртэл күүкийг боловсруулдаг. Үйрмэг зуурмагийг холих аягатай хольж, хайлсан сүүн бүтээгдэхүүнгүй шар буурцгийн маргарин, элсэн чихэр зэргийг сайн холино. Бэлтгэсэн хундагааны тавган дээр тавина, 10 минутын турш жигнэж, эсвэл жиргээнэ. Сүүт үнэгүй cheesecake эсвэл pies ашиглах хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 108 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 92 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |