Сонгодог Quiche Lorraine нь энэ дасан зохицох чадвартай! Та хэрэглэж байгаа бяслагын төрлийг өөрчилж болно. Хиамыг гадагшлуулж, эсвэл сонирхогчийн эсвэл канадын гахайн махыг хэрэглэ. Та тос, жирийн сүүг хагас, хагас хослолоор хэрэглэж болно. Гүнсэн ногоог нэмнэ. Сам хорхой, эсвэл тахиа, эсвэл чанасан хиам хэрэглэх . Би хоёр бяцхан охидыг (сайн, бага зэрэг биш) мэддэг бөгөөд тэдний дуртай quiche амт бууцай байна!
Та квадрат жорыг эзэмшсэнийхээ дараа оройн хоолны үеэр дахин жолоо барих шаардлагагүй болно. Хөлдөөсөн хөлдөөсөн хөлдөөсөн боовыг дэлгүүрээс худалдаж аван хийдэг. Бэлэн орц найрлагыг бүрдүүлж байхад боов тоологч дээр гэсгээ. Дараа нь царцдас өнхрүүлж, хайруулын тавган дээр тохируулан дүүргэж нэмж, жигнэх хэрэгтэй. Voila! Оройн хоолон дээр нэг цаг орчим ширээн дээр байх болно.
Quiches бол үлдсэн үлдсэн талуудыг ашиглах гайхалтай арга юм. Хагас боловсруулсан ногоо, тахиа, сам хорхой, Steak, хулд, туна загасыг амттай квадрат болгон хувиргахад маш амттай байдаг. Энэ нь түргэн хоолны франц жороор найруулагчийнхаа гол дүрүүдийн нэг байх ёстой.
Энэ quiche-тэй үйлчлэхэд та бүгд хэрэгтэй сайхан ногоон ногоон салат, цагаан дарс. Хоолны амттан дээр борзо, эсвэл зайрмагны бялууг санал болго. Энэ жор нь хэзээ нэгэн цагт сайхан үдийн хоол, эсвэл оройн хоол иддэг бөгөөд энэ нь компанид хангалттай. Үнэндээ, оройн хоолны үеэр хүмүүс хоёр эсвэл гурван quiche хийх талаар бодож үзээрэй! Quiche бүрийг өөр өөр болгож, зочдод идэхийг хүссэн хүмүүсээ сонгодог.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга хагас ба хагас (эсвэл хөнгөн тос)
- 4 өндөг (зодуулсан)
- 1/8 халбага давс
- Dash хар чинжүү
- 1/2 халбага хатаасан ганди
- 2 аяга хэрчсэн бяслаг (Швейцар, Cheddar, Colby, Havarti, таны сонголт!)
- 2 халбага гурил
- 8 зүсмэлийг гахайн (чанаж болгосон crispled)
- 1 9 "unbaked
- боодлын бүрхүүл
Үүнийг хэрхэн хийх
350 градусын зууханд халаана.
Дунд зэргийн хагас өндөг, давс, чинжүү, гоймоныг нэг том саванд хийж, утсаар эсвэл өндөгний цохыг сайн зууран сайн хутга.
Дунд зэргийн аяганд гурилтай бяслаг шидээд тослоггүй боовны хальс руу цацна. Хоолны жороор хэрэглэдэг гахайн мах, бусад мах, хүнсний ногооны дээд дээр даруй болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
40-50 минутын турш 350 ° F-т дөрвөлжин жигнэж, өндөгний хольцыг тохируулах хүртэл дүүргэж, дүүргэгч нь бага зэрэг будсан, дээд хэсэг нь алтан бор юм.
Үйлчлэхийн тулд 10 минут сэрүүн байлгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 499 |
| Нийт өөх | 41 гр |
| Ханасан өөх тос | 24 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 250 мг |
| Натри | 593 мг |
| Нүүрс ус | 14 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 19 гр |