Энэхүү амтат эрдэнэ шишийн талхыг сайн тал талбар болгохын зэрэгцээ талхлах бусад зүйл байдаг. Дээд зэргийн тавиур дээр тавиад хоолоо идэх үедээ хоолоо хийж бай.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга / 360 мл гурил
- 1 1/4 аяга / 300 мл эрдэнэ шишийн хоол
- 3/4 аяга / 180 мл ус
- 1 сонгины дунджаар сонгино
- 1 том өндөг, хөнгөнөөр зодуулсан
- 2 халбага / 30 мл энгийн тараг
- 1 халбага / 15 мл ургамлын тос
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс (kosher давс сайн ажилладаг)
- Хайлуулсан 2 хоолны халбагын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шар будаа, гурил, өндөг, сонгино, тараг, давс, хангалттай хэмжээний усаар хутгана.
- Preheat шарах.
- Шарж дээр төмрөөр халааж (таглаад), ургамлын тос, тогоо болон ёроолын талыг нэмж хийнэ.
- Зуурсан гурилыг халуун саванд хийнэ. Бага дөлийг доошлуулж, тагийг нь таглана.
- Ирмэгүүд нь алтан шаргал хүрэн нь дундуур дамжин хийгдсэн эсэхийг шалгахын тулд шүдний тусламжтайгаар шалгах хэрэгтэй. Хэрвээ үгүй бол дээд тавиур дээр эсвэл таваггүй талбайн дээр байрлуулна.
- Энэ нь шатаахгүй байхын тулд анхааралтай ажиглана. Cornbread 20-25 минутын дотор чанах хэрэгтэй.
- Хийсэний дараа халааж аваад дээд хэсэгт хайлсан цөцгийн тос хийнэ.
Тайлбар: Жороо бас зууханд хийж болно. Зүгээр л 425 F-т 20-25 минутын турш хооллоорой.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 214 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 121 мг |
| Натри | 375 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 7 гр |