Энгийн бөгөөд маш сайн зүйл - амаа өгөх сэрүүлгийг дуудах хэрэгтэй л юм! Гэхдээ бүү ай. Энэ хоол галт харагдах боловч амттай, амттай, хэт халуун биш. Та халуун ногоотой халуун чинжүүтэй халуун чинжүүтэй нэмж болно.
Энэ жор нь муур загас, tilapia, эсвэл swai-тай адил сайн ажилладаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1-1 / 2 халбага paprika
- 1 халбага Хуучин Бэй эсвэл өөр далайн хоол амтлагч
- 1 халбага хуурай гич
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1/2 халбага хар чинжүү
- 1/4 халбага cayenne чинжүү
- 1/4 аяга майонезаас
- 1 халбага Worcestershire sauce
- 4 том (7-8 унци)
- whiting филетэй буюу түүнтэй адилтгах
Үүнийг хэрхэн хийх
- Халаасанг нь хумс халаа. Paprika, Old Bay, хуурай гич, сармисны нунтаг, хар чинжүү, самрын тосыг нэг аягаар холино. Тусдаа саванд майонез болон Worcestershire сумтай хамт холино. Хойш тавьж
- Загасны филетэй сайн хатаа. Майонезаас Worcestershire цуутай холимогтой нэг талд нь филетэй бол дараа нь холимог амтлагчаар өгч өгнө. Филистуудыг эргүүлээд нөгөө тал дээр давтана.
- Загасыг 7-10 минутын турш дор хаяж загасыг хамгийн зузаан хэсэг дээр нь норгоно. Царцаануудыг анхааралтай хараарай. Ингэснээр амтлагч нь хүрэн боловч шатахгүй.