Vanilla Pudding Recipe нь жимсний салат

Кэти Workman-ээр засварлах

Энэхүү жимсний салатны жор нь ванилийн курс өтгөнөөр чанаж, чанаж амтат амттан, эсвэл бүр хоолоор хооллодог. Би үдэшлэг, амралт, потлакуст зориулж энэ жимсний салад үйлчлэх дуртай. Гэхдээ заримдаа би энэ жимсний салатыг зөвхөн бидний төлөө хийх болно. Хүүхдүүдэд зууш эсвэл өглөөний хоол идэх болно !

Бүтээгдэхүүний жагсаалтад орсон жимс нь зүгээр л санал болгодог - та бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, тоор, жүрж, тоор, жүрж гэх мэт дуртай зөөлөн үр жимсийг ашиглаж болно. Хэрэв та шинэ хан боргоцойд хүрч чадвал хэрэглэж болно тэр ч байтугай. Би үүнийг ихэвчлэн чихэрлэг лаазалсан Мандарин жүржээр хийдэг, гэхдээ оронд нь шинэ жүрж, клецинин, эсвэл манганиныг хэрэглэж болно. Зарим нимгэн зүсмэл алим нь бас гоё юм.

Бүү саад бол: Үр тарианы жор хүүхдүүд үнэхээр идмээр байна

Салад дээрхи Салад

Мексикийн нэрт ногоотой сэндвич

Edamame Pesto Дин

Гүнжиду Куиноа, Каротан Салад, Алкоктотой хамт

Хүнсний ногоо пицца

Юу хэрэгтэй байна

• 1 (20 унц) шүүсөөр ханасан хан боргоцой болно
• 1 аяга цөцгий (тогтмол эсвэл бага өөх)
• 1 (3.4 унц) шуурхай ванилийн курс хольц
• 2 1/2 аяга улаан амтат усан үзэмийг хэрчсэн
• 2 аяга шинэ гүзээлзгэнэийг хэрчсэн
• 1 аяга шинэхэн нэрс
• 1 (10 унц) мандарин жүрж, сайн хатааж болно

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Нь хан боргоцойн хэсгүүдийг зайлуулаад, шүүсийг 1 аяга хэмжих аягатай хийнэ. Танд хан боргоцойны шүүс 3/4 аяга хэрэгтэй болно; хаях (эсвэл ууж болно) ямар ч нэмэлт. Хэрэв танд хангалттай хан боргоцойны шүүс байхгүй бол 3/4 аяга хийхэд хангалттай ус нэмнэ. Жижиг аягатай хан боргоцойны шүүс, цөцгий болон ваниль курс холино. Хавтас, хөргөгчинд 1 цаг.
2. Үүний зэрэгцээ, мөн хан боргоцойн хэсгүүдийг хөргөнө.

1. Усан үзэм, гүзээлзгэнэ, нэрс, мандариний жүрж, хан боргоцойнуудыг дуслаарай. Өндөр шилэн аяга, болор аягатай аяга, шилэн аяга таваг дээр жимсний салатыг байрлуул. Жимсний салат дээр хөргөсөн курс хольцыг халбагаар уух - хэрвээ та жаахан савныхаа хажуу тал дээр гараар дүүргээд дуртай бол түүнийг гартаа зуурахаас өмнө минутын турш цахилгаан гараар хольж хутгаж чадна.

Мөн эдгээр Strawberry Cheesecake Pops, Fruit Salad, Deep Dish Strawberry Ice Cream Pie , Raspberry Streusel Coffee Cake, Sweet Vanilla Drizzle-ыг шалгаарай .

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	182
Нийт өөх	5 гр
Ханасан өөх тос	2 гр
Unsaturated Өөх	1 гр
Холестерол	15 мг
Натри	71 мг
Нүүрс ус	35 гр
Эмийн Fiber	3 гр
Уураг	2 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)