Дараагийн удаа та хавар, зуны үдэшлэгт оролцож, энэ онгон дагуул Pina Colada жорыг үзээрэй. Энэ ундаа үнэхээр сэтгэл сэргээмээр, баялаг амттай байдаг бөгөөд архи уухгүй байх болно.
Pina Colada нь Пуэрто-Рикогийн гаралтай холимог буюу мөстэй коклов юм. Энэ нь ихэвчлэн цагаан чөмөг, наргил модны тос, хан боргоцойны шүүсээр хийгдсэн байдаг боловч энэ нь хялбархан онгон жороор хийгдсэн байдаг.
Бид хөлдөөсөн хан боргоцойнуудыг хэрэглэснээс хойш эдгээр Pina Coladas-д их хэмжээний мөс нэмэх шаардлагагүй болно. Дөрвөн аяга ууж, илүү их уухыг хүсч байвал илүү ихийг нэмнэ. Сэрүүн жигд бөгөөд өтгөн болтол холино.
Уламжлалт Pina Colada нь хан боргоцой, марасчино интоор , эсвэл хоёуланг нь чимэглэсэн байдаг. Та хүссэн зүйлээ чимээгүй чимээгүй, цаасных нь жижигхэн шүхэртэй хамт гоё сайхан үнэрлээрэй!
Юу хэрэгтэй байна
- 1-1 / 2 аяга хөлдөөсөн чихэрлэг ханасан гурилан боов
- 1/4 аяга мөс
- 1 аяга unsweetened хан боргоцой шүүс
- 1 аяга unsweetened Кокосын сүү
- 1-3 tbsp. бор сахар (заавал биш)
- Сарнай: Шинэ хан боргоцой шаантаг
- Сарнай: Марасчо интоор
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хөлдөөсөн хан боргоцой, мөсийг хутгагчийн доод хэсэгт байрлуул.
- Дээд тал нь хан боргоцойны шүүс, наргилын сүүг хийнэ. Хэрэгтэй бол бор элсэн чихэр нэмнэ. Гөлгөр хүртэл цэвэрлэ. Хүссэн амтыг шалгаж үзээрэй.
- Нүдэнд шил хийж, шинэ хан боргоцой эсвэл маажи интоороор чимдэг. Нэмэлт онцгой анхаарал татахын тулд нүдний шилийг буталсан мөсөн эсвэл мөс усаар дүүргэж, Pina Coladas цутгахаасаа өмнө шилээр дүүргэ.
- Өнгөтэй шүдний дээвэр бүхий шууд үйлчил.
Цэвэрлэгээний зөвөлгөө: Устай холигчоор усыг холино. Дараа нь сахараа арчиж хатаана. Хэрэв чингэлэг нь аяга таваг угаагчгүй эсвэл аяга таваг угаагчгүй бол савантай халуун усыг жүржийн хольц руу нэмж, түргэн холилдон суурийг тавина. Дараа нь усаар зайлж угаана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 234 |
| Нийт өөх | 15 гр |
| Ханасан өөх тос | 13 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 14 мг |
| Нүүрс ус | 28 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 2 гр |