Монтезүмумагийн өшөө авалт. Дели Белли. Түргэн хооллолт нь аялагчдын суулгалт, ходоодны хавдар, суулгалт зэрэг нь хамгийн анхаарал болгоомжтой төлөвлөсөн амралтаар сүйрэлд хүргэж болзошгүй.
Хэдийгээр аялагчдын суулгалт хэдхэн хоногийн дотор явагддаг боловч хамгийн сайн стратеги нь үүнийг бүгдийг авахаас зайлсхийх явдал юм. 1989 оноос эхлэн аялал жуулчлалын чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг Алс болон Алс Дорнодын адал явдалтай төлөөлөгчийн газрыг төлөөлж буй Michele ярьдаг.
"Бид жуулчдыг энгийн зөвлөгөөг дагаж, өөрсдийгөө таагүй, зовлон зүдгүүртэй байлгахыг хүсдэг."
Энд дараагийн аяллын үеэр Хятадад зорчигчдын өвчлөлөөс зайлсхийх энгийн зөвлөгөөг энд өгөв. Нэг үл хамааран бүгдээрээ Far and Away Adventures-ээс эелдэг ханддаг.
Аялагчийн суулгалтаас зайлсхийх зөвлөмжүүд:
- Ус цоргоноос ус ууж болохгүй. Архи уухаас өмнө буцалгана.
- Шүдээ угааж байхдаа цоргоны ус хэрэглэж болохгүй. Савтай буюу буцалсан усыг (ихэвчлэн зочид буудлын өрөөнд байрлуулсан) ашиглах.
- Гудамжинд ус худалдан авахдаа битүүмжлэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
- Цөөрөмд угааж байхдаа ресторанд бүү тавь.
- Гудамжинд худалдаж авсан жимсээ хальслаарай.
- Таны үндэсний эсвэл орон нутгийн хөтөчийг зүгээр л өгөхгүй бол гудамжны худалдаачид хоолоо идэж болохгүй.
- Хэрвээ та гудамжны хоол хийхийг хичээвэл хуванцар, нэг удаагийн сав суулгагүй лангуугаас зайлсхийх хэрэгтэй (энэ нь Канадын Гадаад хэргийн яам, Гадаад худалдааны вэб хуудаснаас).
- Эцэст нь та гүйдлийн багахан хэсгийг авч, Граволыг дотор муухайралтанд орохын тулд Immodium-г авчирна.