Бүтээгдэхүүний талаархи Cornbread Stuffing

Cornbread stuffing (эсвэл dressing) нь зөвхөн Өмнөд Тойрог дуртай Талархлын өдөр , Зул сарын баяр эсвэл бусад амралтын өдрүүдээр үйлчилдэг. Энэхүү cornbread stuffing recipe нь цагаан хоолтон, веган аль аль нь юм. Та шувууг шарж идээгүйн улмаас уламжлалт амтаа орхих шаардлагагүй.

Та хамгийн эхлээд сүү, өндөг, цөцгийтэй хамт cornbreads хийх хэрэгтэй учраас та эхлээд веган эрдэнэ шишийг ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь таны веган эрдэнэ шишийн талхыг эхлэх цэг болгон ашиглахад хамгийн хялбар байж болох юм. Энэ жор нь бас улаан буудайн талхыг ашигладаг бөгөөд үүнийг веган болгох хэрэгтэй. Эдгээр эхлэлийн цэгүүдээр та aromatics, ургамал, ногооны шөлийг нэмнэ .

Одоо та өөрийн найр наадмынхаа хамт цагаан хоолтон талхтай боовыг бахархалтайгаар үйлчилж болно. Гэхдээ та үүгээр юу хийх вэ? Энд та нарт урам зориг өгөхийн тулд цагаан хоолны Талархлын гол хоол жор юм. Мэдээжийн хэрэг Tofurky болон өөр веган цацагт хяруул орлуулагчид , энэ жорыг оролцуулаад өөрийн дүвний цацагт хяруул гаргах боломжтой .

Хэрвээ та веган бус цугларалтанд зочин зочлох юм бол та өөрийн хооллолт, бусад хоолыг авчрах саналыг санал болгож болно. Төгс цагаан хоолны Талархлын зочдод хэрхэн хандах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл энд байна.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 сонгино, diced
• 3 мөчир селөдерей, diced
• 1 лааз гүнжидийн тос
• 1/2 tsp мэргэн
• 1/2 tsp гоймон
• 1 tsp яншуй
• амт нь давс, чинжүү
• 2 аяга бүхэлд нь улаан буудайн талх, куб
• 2 аяга нь эрдэнэ шишийн талх, куб
• 1/2 аяга
• ногооны шөл

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Хуурмагийг 400 F-ээс халааж, том хэмжээний Casserole буюу жигнэсэн тавган дээр аажмаар тослох
2. Сонгино болон селөдерейг үхрийн маханд хийнэ.
3. Сармисын тос, селөди дэх селөдерейг 3-5 минутын турш буюу бараг зөөлөн хүртэл сайн хэрэглэнэ.
4. Том хэмжээний холимог саванд гоймон, хальсалж, яншуйг бүх улаан буудайн талх, веган гурилан талхтай хольж, хольж холихын тулд бүгдийг холь. Дараа нь самрын сонгино, селөдерийг нэмээд холихын тулд хутгана.

1. Талхын хольцыг бага зэрэг чийглэгтэй болтол нь ногооны шөл нэмнэ.
2. Бэлтгэсэн том Casserole эсвэл жигнэх таваг руу шилжиж, урьдчилан халаасан зууханд 20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Sage болон Gene нь Spice Tips

Хэрэв та амтлагчийг ихэвчлэн хэрэглэдэггүй бол олон жилийн настай мэргэн ухаан, амтат жанжинтай. Та зургаан сар тутамд шинэ халуун ногоо худалдаж авбал илүү амттай болно. Мэдээж хэрэг, та жижиг саванд байгаа шинэ амтлагчийг хэрэглэж болно. Сонирхолтой нь шинэхэн мэргэн нь хатингар мэргэнгээс илүү хөнгөн амттай байдаг. Хатаасан мэргэний 1/2 халбагаыг орлуулахын тулд долоон нимгэн шинэхэн мэргэн навчийг ашигла. Хэрэв та шинэ гандаг хэрэглэхийг хүсвэл хатаасан гандитай тэнцүү 1/2 халбага хүртэл нэг шинэхэн хушууг хэрэглэ.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	61
Нийт өөх	2 гр
Ханасан өөх тос	0 гр
Unsaturated Өөх	1 гр
Холестерол	0 мг
Натри	165 мг
Нүүрс ус	9 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	2 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)