Энгийн steamed cauliflower бол миний номонд зүгээр л давс цацаж амттай эмчилгээ юм. Амьдралын амтлагч нь янз бүрийн зүйл бөгөөд олон хүн өтгөн бяслагны амтлагч дээр уурын цэцэгт байцааны сам хорхойг сийрэгжүүлэхээр сонгож байх болно (мөн би түүнийг жаахан буруутгахгүй бол энэ нь амттай сонголт юм), цэцэгт байцаа амттай шинэ өндөрт хүрнэ.
Би гар хийцийн пестицидийг ашиглах дуртай бөгөөд энэ нь зүгээр л шинэхэн сармис, сармис, самар, нимбэгний шүүс, Parmesan бяслаг, чидуны тосыг тод ногоон зуурмагтай болгохын тулд зүгээр л идэж байна. Өвөл ирэх үед орон нутагтаа хоол идэхгүй байх гэх мэт). Мөн гар хийцийн зүйл нь гайхамшигтай боловч чанартай дэлгүүрээр худалдан авсан янз бүрийн ажил хийдэг - илүү давс, нимбэгний шүүс эсвэл Parmesan бяслагтай илүү амт өлгөдөгч эмчтэй чөлөөтэй ярь.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 толгой
- cauliflower
- 1/2 аяга pesto (хэрэв хүсвэл гэртээ хийдэг)
- Нэмэлт: Parmesan бяслаг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Цэцгийн савыг арилгана. Навчийг хаях, хаях (эсвэл байцаа ашиглан хэрэглэж байсан шигээ хутгана). Гол нь хайчилж ав. Олон хүмүүс цөмийг хаяхаар сонгох боловч холимог хэлбэрт оруулахын тулд хазуулсан хэмжээтэй хэсэг болгохгүй байх шалтгаан байхгүй. Толгойн үлдсэн хэсгийг цэцэг болгон хувааж ав. Би тэднийг бага зэрэг идэх дуртай, хоол хийхэд хялбар, бага идэх дуртай, гэхдээ хэмжээ нь бүхэлдээ та нарынх юм.
- Тендер хүртэл цэцэгт байцаагаар ууршуулна . Олон хүн микроавтобусыг богино долгионы зууханд ууршуулахаар сонгож авна. Энэ нь маш сайн сонголт юм. (Богино долгионы аяганд савны таг, таглаа, богино долгионы ёроолд 30- хамгийн сайн, хамгийн сайн бүтэцтэй бол цэцэгт байцааны савыг жинхэнэ буцалж буй ус, таглаад, уурын саванд хийж, цэцэгт байцаатай адил тендер хүртэл 5 минутын турш тарина. 8 минутын турш бүрэн тендер зарлах
- Хоолны цэцэгт байцааны савыг шилжүүлэх. Амтлагчтай хамт амттай байгаарай. Та үүнийг дүрслэн үзүүлж болно, pesto нь цэцэгт байцааны дээр илүү хөөрхөн танилцуулга хийж хүүхэлдэйгээр. Гэхдээ хамгийн сайн амт нь халуун баймаар цэцэгт байцаатай байцаатай сайтар хаяхын тулд сайтар хаях хэрэгтэй. Хэрвээ бэлэн болмогц Parmesan бяслагны дээд хэсэгт илүү амттай, сайхан үзэсгэлэн гаргахад тохиромжтой. Халуун, дулаан, өрөөний температурт үйлчил.