Энэ яруу найраг нь чихэрлэг шоо дөрвөлжин хэлбэртэйгээр дүүргэж, хөнгөн хуушуурсан бор элсэн чихэр, овъёосны үйрмэг хольцоор дүүргэгдэнэ.
Үлдсэн талбайн хагас нь царцдасыг бүрдүүлж, нөгөө тал нь дээд талыг нь цацаж, хэрчмийг чанаж хийдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- 1 аяга бүх төрлийн гурил
- 3/4 аяга овъёос (
- хурдан эсвэл хуучны )
- 1 аяга бор сахар (гэрэл, бат бэх савласан)
- 1/2 аяга тос (хайлсан, эсвэл маргарин)
- 1 халбага шанцай
- Дүүргэлтийн хувьд:
- 4 аяга rhubarb (diced)
- 1 аяга элсэн чихэр
- 2 халбага, эрдэнэ шишийн халбага
- 1 аяга ус
- 1 халбага ваниль
- Нэмэлт: хөнгөнцагаан чихэрлэг ташуурдуулж тос (дээд талд нь)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана.
- Цөцгийн тос нь 9 инчийн дөрвөлжин эсвэл дугуй жигд таваг.
- Нэг аяга саванд гурил, овъёос, бор сахар, хайлсан цөцгийн тос, шанцай зэрэг холилдоно. салаа эсвэл хуруугаа хуруу шилтэл холино.
- Үйрмэгийн талыг бэлтгэсэн жигд тавагны ёроол руу хийнэ.
- Тоормосны хальс бүхий үйрмэг царцыг тагла.
- Жижиг саванд элсэн чихэр, царцдас, ус, ваниль зэргийг нэгтгэнэ. Дунд зэргийн халаагуур дээр тавина, өтгөрч, цэвэрхэн, сайтар хутгана.
- Үйрмэг тавган дээр rhubarb дээр өтгөрүүлсэн сироп хольцыг хийнэ, дараа нь жимс дээр үлдсэн үйрмэг хольц цацаж.
- 50-60 минутын турш урьдчилан халаасан зууханд шарсан талхны үйрмэгийг жигнэх хэрэгтэй.
- Тосыг нь жигнэж, амтат цөцгий, цөцгийтэй тос, эсвэл зайрмагны шанагатай дулаанаар дулаанаар үйлчилнэ.
Шинжээчийн зөвлөмжүүд
Хэрвээ хүсвэл 1/4 аяга жижиглэсэн самар, эсвэл pecans нунтаглах хоёр дахь хагас нь нэмэх.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 390 |
| Нийт өөх | 9 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 277 мг |
| Нүүрс ус | 75 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 4 гр |