Газрын самар молор толгод

Эдгээр самрын тос нь цөцгийн тос, бор элсэн чихэр, самрын тосоор хийгдсэн. Хацартай бялуунууд нь жигнэмэгийн борлуулалт эсвэл намуудын хувьд төгс төгөлдөр юмуу эсвэл гэр бүлийнхээ амралтын өдрүүдэд хооллодог.

Энэ нь чийгтэй, зажлууртай самрын цөцгийн тосоор сүүний шоколад, самрын тосыг хослуулан хэрэглэсэн. Эдгээр шоколад дахь сүү шоколад, хагас шоколадтай шоколадыг хэрэглэх эсвэл бүх төрлийн самрын тосыг хэрэглэх. Хэрэв та бага зэрэг хомсдолд дуртай бол ойролцоогоор 1/2 аяга жижиглэсэн шаржны самар нэмнэ.

Зарим орлуулах санаанууд, нэмэлтүүд болон бусад зүйлсийн зөвлөмжүүд болон хувилбаруудыг үзнэ үү.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана.
  2. Grease and гурил 8 буюу 9 инчийн хавтгай дөрвөлжин талх нарийн боов.
  3. Цахилгаан холигчоор холих аяга хайлсан цөцгийн тос, бор сахар, самрын тосыг гөлгөр, өтгөн хүртэл цохих хэрэгтэй.
  4. Өндөг, ваниланд зоддог.
  5. Гурил, сод болон жигд нунтаг дээр түргэн зуурна.
  6. Шоколадны чипс, шоколад, самрын тос зэрэг холимогийг дахин нэмнэ.
  7. Талхыг жигд тавина (холимог зузаантай байх ёстой) жигнэмэгийн тавган дээр хийж, 20-25 минутын турш жигнэж, эсвэл таваг хүртэл тавь. Бүү бүү хий.
  1. Шураг дээр хөргөөд дараа нь баар эсвэл квадрат болгон бууруулна.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Та мөн адил дуртай

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 253
Нийт өөх 14 гр
Ханасан өөх тос 6 гр
Unsaturated Өөх 6 гр
Холестерол 93 мг
Натри 227 мг
Нүүрс ус 26 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 6 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)