Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсвэл, энэ нь гар хийцийн сонгино цагираг , загас, эсвэл тахиа ч бай, энэ нь зарим төрлийн талх, зуурсанд нь хүрэхэд тусалдаг. Учир нь энэ нь гаднаа шаргал, алтан шаргал гадаргууг үүсгэх үед хүнсний зарим чийгийг хадгалахад тусалдаг. Цардуул шиг талх, цардуул шиг алтан шаргал өнгөтэй болдог бол энэ нь сахарыг шингэрүүлж, шинэ амт нэгдэл үүсгэдэг гэсэн үг юм. Товчоор хэлэхэд, алтан бор нь амттай.
Та талх эсвэл зуурагчтай хамт явж болно, зөв сонголт нь үнэхээр илүү чухал (өөрөөр хэлбэл хэрчүү) бүрхэвч хүсэх эсэх, эсвэл илүү хөнгөн, цуурайтгахыг хүсдэг эсэхээс хамаарна. Шаржигнуур нь талх, хөөсөнцөр, үйрмэгээр явахад та зуурагч хэрэгтэй.
Гэрэл, царцааны зуурмаг хүрэх хэд хэдэн арга замууд байдаг бөгөөд бүгдээрээ бөмбөлгийг үүсгэдэг. Хоол хийх үед хоолонд байгаа ус уур үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө бөмбөлгийг үйлдвэрлэх чадвартай байдаг. Зарим хүмүүс зуурмагийг бага зэрэг жигд нунтаглах дуртай байдаг.
Нөгөө талаас хөөс нь шингэнээс гардаг бөгөөд та амттай, амтгүй, seltzer ус хэрэглэж болно. Тиймээс пиво. Би Номхон далайн баруун хойд хэсэгт амьдардаг. Энэ нь би IPA хэрэглэдэг гэсэн үг. Та хүссэн зүйлээ хийхийн тулд юу ч ашиглаж болно.
Өөр нэг арга бол цавуулаг багатай бялуу гурилыг хэрэглэх бөгөөд ингэснээр бүх төрлийн гурилыг бодвол хөнгөн бүрэх болно. Бялуу, маффин зэрэг зүйлсийг бэлдэх үед эцсийн бүтээгдэхүүнийг зөөлөн, тендерээр хийхийг хүсч байгаа бол gluten-ыг хэт их ажиллуулдаггүйн ач холбогдлын талаар ярих болно. Энэ нь шар айрагны зуурмагаас ялгаатай юм шиг байна.
Тиймээс гурилыг холимог хүртэл өндөгний шар айрагны хольц болгон холино. Чи үүнийг хүссэн зүйлээ сул, бөөмөрч, хүсч байна. COLD шар айраг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эцэст нь, та зуурмаг руу орж байгаа бүх зүйлээ бүгдийг нь бэлэн байлгахыг хүсэх болно. Яагаад гэвэл гурилыг холих үед та үүнийг шууд хэрэглэх хэрэгтэй. Ингэснээр гурил нь маш их шингэнийг нэвт норгохгүй, мөн шар айрагны нөлөөг хамгийн их болгохын тулд.
Хамгийн сайн үр дүнг гаргахын тулд гурилын гурилан дээр дүрэхээсээ өмнө гурилаар хуурч байгаа зүйлээ ухах хэрэгтэй. Зуурагч нь энэ аргаар илүү сайн зүйл хийх болно.
Доорх жор сонгино 1-2 фунт сонгино.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 өндөг цохих
- 1 аяга хүйтэн шар айраг
- 130 грамм бялуу гурил (1 аяга орчим), нэмж ухах зориулалтаар нэмэлт
- ¼ тонн давс
- ¼ тэц петрийн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд өндөг, шар айраг нийлүүлнэ.
- Тусдаа саванд гурил, давс, петнитай нэгтгэнэ.
- Шар айрагны холимогт гурилыг нэмж, сэрээтэй уян хатан, уян хатан зуурмаг хүртэл зөөлөн тавь. Боолтоо бүү холино. Зуурагчийг хамтдаа нэгэн зэрэг хийж, ёроолыг нь даруй дүрж, халуун тос руу нэмнэ.
Мөн гүн гүнзгий фермийн хоолыг яаж үр дүнтэй, аюулгүй байлгах вэ?
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 73 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 26 мг |
| Натри | 260 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |