Энэ бол Цайны аятай адил, зүгээр л урт, халуун байна
Herbal infusion нь хүчтэй ундаа хийх, дуртай ургамлын тос болон амтыг задлахад хялбар арга юм. Энэ нь тоник шиг байгалийн нөхөн сэргээх аргад хэрэглэгддэг арга бөгөөд ургамлын капсул, эм хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт юм. Herbal infusion нь хаврын эхэн ургамалыг сайхан өнгөрүүлэх гайхалтай арга юм.
Та өөрийн эрүүл мэнд, гэрийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болох олон янзын арга замыг сурч мэдсэнийхээ дараа та үр хөврөлийн ашиг тусыг олж мэднэ.
Тэд хийхэд нэлээд хялбар, хүчин чармайлт гаргахаас илүү их цаг шаардагддаг, гэхдээ ихэнх цагаа хүлээдэг.
Herbal Infusion гэж юу вэ?
Та цайгаа хийвэл та дусаадаг . Эдгээр хүчтэй ургамлын инфуссуудыг ижил аргаар хийдэг. Ялгаа нь өвс ургамлаас урт удаан хугацаанд (ихэвчлэн олон цагаар) хүрэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд эдгээрийг заримдаа "урт дуслууд" гэж нэрлэдэг.
Урт дусаах үйлчилгээ нь хэрэглэж байгаа ургамал, хуцах, үндэс, цэцэгнээс ашиг тустай шинж чанар, шим тэжээлийг илүү ихээр гаргаж авдаг. Бид мөн эдгээр элементүүдийг ил гаргахын тулд саванд дотор уур, дулааныг барьдаг.
Хэрэглээ
Herbal infusion нь янз бүрийн зорилгоор ашиглагдаж болно.
- Та эмийн үнэ цэнийг нь ууж, хүйтнээр эсвэл дахин боловсруулаарай.
- Инсули нь олон тооны гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сэдэвчилсэн давирхай гэх мэт засвар үйлчилгээ ашиглаж байна.
- Тэд байгалийн болон органик гэр ахуйн бүтээгдэхүүн, цэцэрлэгийн бордоо, согогтой өвчтөнд төрж болно.
- Сармис болон чинжүү чинжүү нь дусаах, ургамлын үрээс туулайг хадгалахад гайхдаг.
Нэмэлт эмийн найрлага нь хамхуул, comfrey, mullein, улаан гэрийн хошоонгор, овъёос сүрлийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй бөгөөд нэг удаад зөвхөн нэг удаа ашиглах нь зүйтэй.
Амталгааны ургацыг их хэмжээгээр шингээж авахын тулд нийтлэг ургамал нь chamomile , цагаан гаа, аль нь ч алга.
Хэрэв та хэт их хэрэглэж байгаа бол зарим ургамал хортой байж болзошгүй гэдгийг санах нь чухал, дусаах хугацаа нь хэтэрхий урт, эсвэл буруу ургамал нийлдэг. Энэ шалтгааны улмаас ямар нэг дусаах, уухыг хүсч байгаа ургамалыг судалж үзээрэй. Эрсдэлтэй эх сурвалжаас жорыг дагаж, ямар нэгэн сэрэмжлүүлгийг анхаарч үзээрэй.
Нэвтрэхээс өмнө эмч, эмчлэгч эмчид хандаарай.
Хэрхэн Herbal Infusion хийх вэ
Ургамлын бэлдмэл нь бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагддаг, гэхдээ үүнийг сайтар бөхийж хүлээх хэрэгтэй болно. Ургамлын гаралтай жорыг санал болгож буй цаг хугацаа, хэмжилтийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Ургамлын дусаахын тулд танд гурван зүйл хэрэгтэй:
- 1 халбага хатаасан ургамал
- 1 аяга буцалсан халуун ус
- Шилэн савтай нягт таг (энэ нь маш цэвэр байгаа эсэхийг шалгана уу)
Хэрэв та дуртай бол илүү том дусаахын тулд ургамал, ус нэмэгдэх болно. Олон хүмүүс нэг удаа 1 квартетыг хийхээр сонгож, 1 килограмм ус хатаасан ургамал 1 аяганаас шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, та дуслаар бэлдэж байхдаа бага хэмжээний эзлэхүүн нь хамгийн сайн байх болно. Хэрэв та хүсээгүй бол хаягдахгүй.
Хайлалт хийж байхдаа савыг бүх цагт уурыг нь агуулахын тулд хадгалж байх хэрэгтэй.
Доторлогдсон дулаан нь таны ургамал дахь эдгээр бүх ашигтай нэгдлүүдийг гаргахад маш чухал юм.
- Ургамлыг шилэн саванд хийнэ.
- Ургамлын дээгүүр ус буцалгаж хийнэ.
- Уур нь уурын болон дэгдэмхий тосыг зайлуулахын тулд тагийг нь таглаатай таглаагаар сайтар тагла.
- Усаар тарих нь өрөөний температурыг тасалж, эсвэл дусаах жорыг санал болгож буй хугацааг нь тохируулаарай.
- Царцаа эсвэл нарийн торон уудаг (эсвэл хоёулаа) хэрэглэж байгаа ургамал. Бүх ургамалыг зайлуулах шаардлагатай бол давтах.
- Үр хөврөл шингэнийг дусаах гэж нэрлэдэг. Дараа нь савыг цэвэрлэж, дусаагуур хийнэ.
- Тарилтыг 48 цаг хүртэл хөргөх боломжтой.
Хэрвээ чи саванд байгаа ургамлыг агуулахыг хүсвэл савтай болгоно. Ургамлыг жижигхэн бяслагны дотор байрлуулаад, мөрийг нь хаагаад, буцалсан устай саванд дотор нь савлагаа хийнэ.
Та ч гэсэн хажуу тийшээ хөдлөхөд амархан. Энэ тохиолдолд шаарддаггүй.
Ерөнхийдөө үндэс ба цог хорхойнуудыг хамгийн удаан дуслаар (эсвэл декоциний) 8 цаг орчим шаарддаг. Навч нь доод тал нь 4 цаг, 2 цаг цэцэг, үр, шинэ жимс нь дор хаяж 30 минутын турш нэмж болно.
Декоцин бол гэж юу вэ?
Хэрэв хүчтэй ундаа хэрэгтэй бол үүнийг декоциний гэж нэрлэдэг. Decoctions нь газрын тос олборлоход илүү хүчтэй, илүү урт хугацаа шаардагдах дулаан, үндэс, хус, хатаасан жимс, ургамлын гаралтай материалыг хамгийн ихээр хэрэглэдэг.
Декоциний болгохын тулд жижиг саванд ургамал, усыг нэгтгэнэ. Тагийг нь таглаад аажим аажмаар авчирч өгнө. Холимогийг 20 минутын турш 45 минут буцалгана (эсвэл таны жороор). Дулаан, хүчдэлийг аваад хадгалах саванд хийнэ.