Энэ төмсний салатны жор нь үнэхээр өшиглөж өгдөг jalapeno чинжүүг шаарддаг. Энэ салат нь бүх зүйл дээр сайнаар нөлөөлж байгаа боловч шарсан гахайн махыг үнэхээр сайшааж байна.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 том русын төмс, хальсалж жижиг шоо болгон бууруулсан байна
- 1/4 аяга / 60 мл нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 аяга / 240 мл майонезаас
- 1/4 аяга / 60 мл Dijon гич
- 1/4 аяга / 60 мл ногоон сонгино, нилээд жижиглэсэн
- 1/4 аяга / 60 мл feta, crumbled буюу сараалжтай хурц cheddar бяслаг
- 2 хоолны халбагын / 30 мл хавтгай навч яншуй навч, нилээд жижиглэсэн (Хэрэв та хүсвэл илүү нэмж)
- 2 том jalapenos, үрийн болон нилээд жижиглэсэн
- 2 халбага / 30 мл цагаан дарс цагаан цуу
- 1/2 халбага / 2.5 мл сармис нунтаг
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс
- 1/2 халбага / 2.5 мл хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Угаах, үрийн ба шоо jalapeno. Жижиг шилэн аяганд хийж жижиг шилэн аяганд сайн хийж, цагаан шилний аягыг 2 ширхэг халбага хийж, 20-30 минутын турш холино.
- Үүний дараа калапеныг устгана. Цагаан дарс цагаан цууны халбага 1 халбага.
- Устай том савыг буцалгаад 1 халбага давс нэмнэ. Төмс нэмэх, 20 минутын турш хоол, эсвэл хутгагаар амархан цоолох хүртэл хоол. Болж дууссаны дараа, төмсний устгал хийж, 10 минутын турш мөсөн усанд хий. Төмсийг дахин нэг удаа зайлуул.
- Мононжуур, гич, тос, 1 аяга цагаан виски, давс, чинжүү, том аягатай сармис нунтагтай холь. Төмс, ногоон сонгино, jalapeno хэсгүүд, фета (эсвэл cheddar) холимог болгон нэмнэ. Сайн хусдаг. Хоол хийх саванд шилжүүлж, хуванцар боолтоор хучих.
- Хөргөгчинд хийж, төмсний салатыг 2 цагийн турш хөргөнө. Эхлээд бэлтгэсний дараа үлдсэн хэсэг нь хөргөгчинд 3 өдрийн турш сайтар тагла. Өөрийн дуртай шарсан, удаан чанасан, шатаасан, чанасан, эсвэл шарсан махаар үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 426 |
| Нийт өөх | 40 г |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 25 мг |
| Натри | 615 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 4 гр |