Жек Даниелын хуй салхи

Энэ нь дуусахаасаа емне богино хугацаанд хавирга, шарсан эсвэл тамхи татдаг амттай, цуутай сум юм. Энэ нь махны гадаргуу дээр жанчдаар дүүргэж, амтат жүрж хийж өгдөг. Хажуугаар нь нэмэлт үйлчилгээ хийх эрх чөлөөтэй.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Найрлагадаа дунд саванд хийж холино. 20 минутын турш бага дулаанаар гийгүүлнэ. Хэрэв шаардлагатай бол дулааныг багасгана. Тогоочдоо энэ суманд ойрхон анхааралтай байгаарай. Сармис нь дүрэлзсэний эцэст зузаан байх ёстой.

2. Дулаанаасаа халиад, 15-20 минутын турш хөргөнө. Бэлтгэсний дараа хөргөгчинд агааргүйжүүлсэн саванд хөргөсний дараа буюу 7 хоног хүртэл хадгална.

Хэрвээ та үүнийг 1-2 хоногийн өмнө хийх юм бол холимог амтлахад илүү цаг хугацаа шаардагдах боловч зуухны дээд талд дулаацуулахын тулд хэдхэн минутын турш хэрэглэнэ. Шарж эсвэл тамхи татдаг хавирга руу чиглүүлсний дагуу хэрэглэнэ.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 338
Нийт өөх 1 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 0 гр
Холестерол 0 мг
Натри 6,185 мг
Нүүрс ус 77 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 12 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)