Энэ нь ямар ч гоо сайхны шагналыг хүртэх ёсгүй, гэхдээ энэ зураач нь гайхалтай амттай. Тараглах, тархах зэрэг түүхий эдээр үйлчлэх, эсвэл бага дулаанаар халааж, гахайн мах, тахиа, цацагт хяруулаар үйлчилнэ. Энэ нь Талархлын баярын цацагт хяруулын цөцгийтэй хамт цөцгийтэй жанрыг нэмэхэд уламжлал ёсоор гоёмсог тохьтой байх ёстой.
Юу хэрэгтэй байна
- 12 инжир
- 2 халбага нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 tablespoon balsamic цуу
- Далайн далайн давс
- Шинээр газрын хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Модыг нь салгаад хая.
- Зуурмагаа хутган хутгагч болон хүнсний боловсруулагчид тос, цагаан цуутай хамт тавина.
- Гөлгөр нухаш руу гөлрөнө үү.
- Хэрвээ давс, чинжүү нэмээд одоо түүхий эд хэрэглэж байгаа бол эсвэл халуун суманд хэрэглэж байвал дулаарсаны дараа нэмнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 101 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 38 мг |
| Нүүрс ус | 18 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 1 гр |