Татсан төмс байна уу? Төмсний шатаасан төмс, эсвэл нухсан нухсан, зууханд шарж, чанасан эсвэл амтат төмс үлдсэн байгаа бол үлдсэн төмсийг хэрхэн өөрчилж, дахин ашиглах зорилготой цөөн санаанууд энд байна. Эдгээр жорууд нь шатаасан, чанасан эсвэл нухсан төмстэй хийж болно. Унших.
Хадгалах нухсан төмс:
- Хоньчингийн ногоогоор хумс Брокколи, мөөг болон цэцэгт байцаа нь өтгөн амтат төмстэй, нухсан төмсөөр дараалан шатаасан байна.
- Швейцарийн chard-ийн хамт төмстэй өнгөлөг, өнгөлөг, нухсан төмстэй хийсэн эдгээр тогоо нь хурдан, амархан хадгалж, хадгалж байдаг. Үлдсэн төмстэй үлдсэн сайн аргыг ашиглах.
- Веган өглөөний төмсний гурил Төмс нь үндсэн гурил, гурилтай төмс бүхий үндсэн төмсөөр хийсэн гурил, нухсан төмстэй холь.
- Махны оронд хоньчингийн боовны бялуу . Махны оронд цагаан хоолт жор нь гахайн мах хэрэглэдэг ба үлдсэн, чанасан эсвэл нухсан төмстэй үлддэг.
- Нухсан төмс, TVP Хоньчны бялуу зэрэг Хоньчиний бялуу нь үлдсэнийг нь Талархлын сүмс болон үлдсэн төмстэй үлдээдэг.
- Parmesan төмсний амтат төмсний амтат төмсний амтат төмс, төмсний амтат төмсний нухаш , энэ нь амтат төмс, хайруулын нухаш хүртэл хийгдсэн.
Хагас боловсруулсан, чанасан, эсвэл шарж төмс үлдсэн
- Хан боргоцой, төмсний карри жор Нахиа, амтат чинжүү нь Энэтхэгийн хан боргоцой болон кокосын карри руу оруулна. Хоол бэлтгэх хугацааг багасгаад, хэдхэн минутын турш төмсээ чанаж бэлтгэсэн байдаг.
- Уламжлалт төмс О'Брайн Урьдчилан чанаж болгосон шарж, эсвэл шатаасан төмсөөр энэ жор супер хурдан, хялбар байх болно.
- Aloo dum - Энэтхэгийн төмсөөр хийсэн төмс Тариалсан төмс болон чанасан төмс хэрэглэж, энэ жороор хоол хийх нийт хугацааг багасгадаг.
- Төмс, сүнсний үхрийн жор Sautee нь өндөр уургийн өглөөний хэшийг нь буцалгах, шатаасан, эсвэл шарж төмстэй тариалдаг.
Хадгалах нухсан чихэрлэг төмс:
- Амтат төмс маффин Та гар хийцийн маффинз болгон өөрийн амтат төмстэй амтат төмс рүү эргүүл.
- Sweet Potato Muffin Cup Pies Нь амтат төмсний бялуу жор, маузин цагаан тугалга ашиглан доошоо өргөж, чанасан жор.
- Амтат төмс жигнэмэг Амтат төмстэй хийсэн гэрт жигнэмэг
Шарж, чанасан төмс:
- Шагнал гардуулах амтат төмс ба quinoa veggie burgers Энэхүү өвөрмөц жор нь нухсан чанасан амтат төмс шаарддаг.
- Амтат төмсөөр сэргээгддэг амтат төмс нь энэ жороор нь saucy vegetarian risotto нэмэхийн тулд цэвэршүүлсэн болно.
- Таван одтой амтат төмсний lasagna Энэхүү цагаан хоол нь lasagna roll recipe дээр чанасан эсвэл нухсан чихэрлэг төмс хэрэглэнэ.
- Амтат төмс, хар буурцагтай улаан чинжүү Миний бүх цаг үеийн дуртай чинжүү жор. Урьдчилан боловсруулсан амтат төмстэй тариалах, багасгах цагийг багасгах.
- Хулууны болон амтат төмсний шөл Амьдралын амтат төмсийг амьд, өнгөлөг хулуу шөл болгон буд!
- Халуун ногоотой амтат төмс ба quinoa салат