Амттай өдөр тутмын гэр бүлийн хоолны амттай тахианы гуяыг гар хийцийн шарсан амтлагчаар талх хийдэг. Тахианы гуяны амтлагчийг амтлах бөгөөд дараа нь гар хийцийн шарсан амтлагчаар төгс төгөлдөр болгож шатаасан байна. Хэрвээ та богино холбоос хэрэгтэй бол шарсан амтлагч найрлагыг орлуулж өөрийн дуртай арилжааны шарсан амтлагч 1 1/2 аягатай.
Арьсгүй бол жороор эсвэл ясны тахианы гуяыг ашигла. Хэрэв та гуяны арьсыг хэрэглэвэл жигдрүүлэхээсээ өмнө арьсаа сайн хүрээрэй.
Энэ тахианы махыг төмсний салат буюу сонгодог шатаасан гоймон, бяслаг , колеслуу төгс хоолоор үйлчил.
Холбогдох жор: Үйрмэг Зууханд шарсан тахианы гуя, хөл , хялбар зуух Тахианы мах
Юу хэрэгтэй байна
- 8 тахианы гуя
- 1 контейнер шарах амтлагч (mesquite амтлагч эсвэл халуун ногоотой тахианы амтлагч гэх мэт) доор үзээрэй.
- 2 халбага
- нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 аяга
- кетчуп
- 3 халбага бор сахар (савласан)
- 1 халбага
- Дион гич
- 1 халбага цууны цагаан цуу
- 2 халбагын Worcestershire сумс
- 1 сармис сармис (нухсан, нухсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны зуух 350 F (180 С / Хий 4).
- Шарж амтлагчаар өгөөмрөөр тахианы гуяыг шүрших хэрэгтэй .
- Дунд зэргийн халуунд том хэмжээний ишнээс оливын тосонд халаана. Аль аль талд нь тахианы гуяны дээр browned хүртэл browned; жигд таваг руу шилжүүлнэ. Хэрэв та арьсанд үлдээгээгүй бол арьсыг алтан хүрэн, боргоцой болтол нь хоол.
- Хэрэв иштэй зууханд аюулгүй биш бол тахианы гуяыг тугалган доторлогоонд тавина.
- Үлдсэн найрлагыг жижиг саванд хийнэ. Тахианы гуяны дээр халбага.
- Тахианы махыг жигнэж, 50-60 минутын турш жигнэж, эсвэл тахианы махыг тендер хүртэл сайтар таглана.
4.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Түргэн халуун ногоотой тахианы амтлагч - Газрын гадил жимсний 1 халбага, 1 халбага, сармис нунтаг 1/2 халбага, 1/4 халбага давс, 1/8 цайны халбага шинээр чинжүү, чинжүү, газрын гадаргууг хутгана.
- Зарим утаагүй амттай бол шингэн утаа 1/2-ээс 1 халбага буюу утаатай mesquite амтлагч нэмнэ.
- Коктучин, бор элсэн чихэр, гич, цуу, Worcestershire sauce зэргийг өөрийн дуртай шарсан сумсаар солино. Хэрэв хүсвэл сармисыг нэмээд, зөгийн бал, agave нектар, эсвэл бор элсэн чихэрлэг амттай болгох хэрэгтэй.
- Тахианы гуяны хамт зүссэн сонгино нэмнэ.
Зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ
- Ундаа, мөстэй цай нь маш сайн сонголт юм уу эсвэл шар айрагны төлөө үйлчилдэг насанд хүрэгчид. Сарнай цагаан zinfandel буюу сарнай нь амтат жанчнаас сайн сайхан болно.
- Төмсний салат, шатаасан төмс, шарсан эсвэл steamed vegetables, coleslaw зэрэг нь сайн талуудыг авч үзэх болно. Шарсан мах, шаржигнуур нь шарсан мах, шувууны махтай сайн таарч байна.
Та мөн адил дуртай
- Удаан агшаагч Тахианы гуя, Тех-Мексикийн хэв маяг
- Oven-Fried Pepper Jelly Chicken Thighs
- Талх нарийн боовны тахианы гуя (5 зүйл)
- Тахианы махыг аажмаар буцалгана
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 2602 |
| Нийт өөх | 147 гр |
| Ханасан өөх тос | 40 г |
| Unsaturated Өөх | 61 гр |
| Холестерол | 837 мг |
| Натри | 1,473 мг |
| Нүүрс ус | 40 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 265 гр |