Апплезаче Киелбасагаас энэ таван хялбар найрлагатай найрлагатай жороо идэх жорыг үйлчилнэ. Энэ нь элсэн чихэр, гичтэй баян, амттай, халуун ногоотой. Хэрэв та үнэхээр гичийг хайрлавал илүү олон төрлийг нэмээрэй. Би галаар шарж сармис гичийг хайрладаг.
Хэрэв та хүсвэл kielbasa-ийн оронд бүрэн болгосон чанасан хиам хэрэглэх боломжтой. Миний хиамны графикийг үзээрэй. Хиам хиамыг ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын зэрэгцээ үйлчлэхээс өмнө хоол хийх хэрэгтэй.
Хэрэв та сүүлчийн минутад kielbasa хийхийг хүсвэл Stovetop Apple Kielbasa-ийг хийнэ үү.
Энэхүү жор нь зарим цагаан будааны пилаф болон гоймонгийн үндсэн хоол юм. Ямар амттай амтат жанчийг нь хурааж авна. Энэ тохиолдолд хиамыг 2 хэсэг болгон бууруул.
Хоолны жороор үйлчилбэл, сүмсээс хиам авахын тулд бага шүдтэй шүд хэрэглэж, жижиг ялтсууд болон жижиг сэрээтэй хамт хэрэглэнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт kielbasa хиам (бүрэн болгосон)
- 3/4 аяга бор сахар
- 1 аяга кунжутын алим
- 3 халбага Dijon гич
- 2 хумс сармис (татсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
Цайрбасыг 1 инчийн хэсгүүдээр хутгана. Тэдгээр нь бор сахар, алимны сахар, гич, сармисыг 3 кварц удаан агшаагчаар нэгтгэнэ. Хавтас, бага зэрэг хоол хийхдээ 6-8 цагийн турш эсвэл хиам сайтар халаагаад, сумтай хийнэ.
Хэрэв та халуун хоол хийх шинэ тогоотой бол халуунаас 4-6 цагийн турш чанаж хооллоорой. Учир нь энэ жүүс элсэн чихэр ихтэй тул амархан шатдаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 243 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 38 мг |
| Натри | 499 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 9 гр |