Raw Cauliflower Rice Raw Unstirfry эсвэл Raw Nori Rolls-ийн дотор Азийн сүнслэг нөлөө бүхий түүхий хоолтой маш сайнаар явдаг . Та үүнийг пиладын үр дүнг өгөхийг хүсч байгаагаасаа их эсвэл бага зэрэг улирал гардаг. Энэ бол олон төрлийн түүхий хүнсний найрлагатай хоол юм.
Үзнэ үү: Хамгийн хялбар түүхтэй хүнсний жор
Юу хэрэгтэй байна
- Цэцгийн 1 толгой
- 1 халбага цагаан гаа (татсан)
- 1 сармис сармис
- 1 халбага нэр shoyu, эсвэл амсах болно
- Далайн давс хавчих
- 2 халбага шинэ cilantro (татсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хүнсний процессор дахь цилантроос бусад найрлага бүрийг 10 удаа, эсвэл цэцэгт байцааны жижиг хэсэг хүртэл хутгана. БҮТЭЭГДЭХҮҮН БҮТЭЭГДЭХҮҮН БОЛОВСРУУЛАХ НЬ
- Хольцыг аяганд хийж, татсан килантрогоор шидэх.
Түүхий хоолоо "будаа" сайхан өнгөрүүлээрэй!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 142 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 298 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 9 гр |