Энэхүү гайхалтай холимог жор нь танд цаг хугацаа, мөнгө хэмнэх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга гурил
- 2 цөцгийн тос. элсэн чихэр
- 1 Tbsp. сүү (хуурай сүүний нунтаг)
- 1-1 / 2 tsp. давс
- 2-1 / 2 tsp. мөөгөнцрийн (идэвхтэй хуурай)
- 1-1 / 4 аяга ус (дулаан)
- 1 Tbsp. ургамлын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд гурил, элсэн чихэр, хуурай сүү, давсыг холино. Тагны тагийг ашиглан нэг цорго саванд хийнэ. Мөөгөнцөрийг маш жижиг уутанд хийнэ. Тагийг нь таглаад гурилын хольц дээр байрлуулна. Шошголон, сэрүүн газар хадгална.
- Талхныг жигнэхэд бэлэн болсон бол халуун ус, ургамлын тосыг талхны үйлдвэрлэгч талхны талхны ёроолд тавь. Нойтон найрлагатай саван дээрээс хуурай найрлагатай газруудыг байрлуулж, талхны үйлдвэрлэгчийн зааврыг сүүлчийн эсвэл мөөгөнцрийн эзэлхүүнийг хадгалах. White - Light Crust Color сонго. Талхыг жигнэсний дараа жигнэсний талхыг аваад, зүсэхээс өмнө 1 цагийн турш төмөр тавиур дээр хөргөнө.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 65 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 492 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |