Энэ амтат салаа нь tacos, burritos эсвэл тахианы мах, загастай хамт үйлчлэх хамгийн сайн сонголт юм. Салса нь өмнө зүгийн олон төрлийн хоолны амтыг агуулсан гайхамшигтай зүйл юм. Бага зэрэг хагалах, татсаны дараа та үргэлж л зууш эсвэл талбайн захтай байх боломжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 том улаан лооль, хальсалж, cored, жижиглэсэн
- 1 сармис сармис, татсан
- 4 ногоон сонгино, нимгэн хэрчсэн
- 2 халбага ягаан ягаан сонгино
- 2-3 ширхэг jalapeno эсвэл serrano chile чинжүү, үрийн ба нилээд жижиглэсэн
- 2 хоолны халбага татсан шинэ cilantro
- 1/2 халбага давс
- 2 халбага цэвэр шохойн шүүс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн саванд бүх найрлагыг нэгтгэн хольж хутгана.
- Хөргөгчийг өдөрт 2 удаа, эсвэл нухашыг 2 долоо хоног хүртэл хөлдөөж хөргөгчинд хадгална.
- Шарж тахи, загас, эсвэл burritos, tacos, эсвэл мексикийн бусад төрлийн хоолоор үйлчилнэ.
Та мөн адил дуртай
Шохойн шүүс болон зөгийн балтай тоортой Salsa
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 29 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 6 мг |
| Нүүрс ус | 6 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |