Энэхүү хялбар гамбургерын Casserole нь найрлагатай. Яаралтай нухсан төмсөөр хийсэн өнгөлгөөгөөр энэ давхраатай хоолыг гэр бүлийнхтэй адилхан болгодог.
Жор нь өрсөлдөгч жорын товхимолоос нэгийг нь зохицуулах явдал юм. Эхний жор нухаш төмс, илүү их исгэлэн тос хэрэглэдэг. Зарим шуурхай төмс нь илүү их хэмжээний ус, эсвэл цомын ноогдох сүүг авдаг.
Хэрэв та дотооддоо нухсан төмс хийхээр шийдсэн бол 4-өөс 5 дунд төмстэй, тэдгээрийг газрын үхрийн маханд тараахаас өмнө тэдэнд цөцгий нэмнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт богинохон газрын үхрийн мах (browned and drained)
- 1 лааз (8 унц) улаан лоолийн амтлагч болно
- 1 жижиг сонгино (жижиглэсэн)
- 2 хумс сармис (татсан)
- 10-12 унц хөлдөөсөн ногоон вандуй, эрдэнэ шиш, холимог ногоо (гэсгээх, 1 1/2 аяга)
- 1 халбага кетер давс
- 1 халбага хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу)
- 2 аяга бэлтгэсэн нухсан төмс (шуурхай эсвэл шинэхэн)
- 1/4 аяга цөцгийн тос (илүү их эсвэл бага амттай)
- 1-ээс 1/2 аяга хэрчсэн бяслаг
- Папrika хоов
Үүнийг хэрхэн хийх
Удаан агшаагчийн доторхийг шүршиж болохгүй.
Том иштэй бол газрын үхрийн мах хүрэн; өөх тосыг зайлуулах.
Кетчуп сумс, жижиглэсэн сонгино, сармис, холимог ногоо, давс, үхрийн махыг чинжүү нэмнэ. Үүсгэгчийн үхрийн мах, хүнсний ногооны хольцыг удаан агшаагчийн саванд хий.
Нэг аяга нь амт нь цөцгий нь бэлтгэсэн нухсан төмс нэгтгэж.
Үхрийн махны хольц дээр нухсан төмсний хольцыг тараах.
5 долоо хоног, эсвэл HIGH хугацаанд 3 долоо хоног, 4 цагаар хооллоорой.
Төмсний давхаргад хэрчсэн cheddar бяслаг, пицца 30 минутын өмнө үйлчилнэ.
6-8-д үйлчилдэг.
Та мөн адил дуртай
Нь чанасан төмстэй гамбургер кассерил
Hamburger Upside-Down Casserole Biscuit Самнасан
Үхрийн махтай хялбар давхраатай оройн хоол
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 502 |
| Нийт өөх | 27 гр |
| Ханасан өөх тос | 13 гр |
| Unsaturated Өөх | 9 гр |
| Холестерол | 143 мг |
| Натри | 697 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 44 г |