Энэхүү хялбар crockpot chowder нь халуун ногоотой chorizo хиамаар хийгдсэн боловч халуун, бага зэрэг Италийн хиам гэх мэт өөр төрлийн шинэ хиамыг орлуулах чөлөөтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 8-12 градусын цэвэр хиамны хиам
- 1 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1 1/2 аяга тахианы шөл
- 4 аяга төмстэй хэрчсэн
- 1 (10 3/4 унц) тахианы шөл тос байдаг
- 2 халбага шинэхэн жижиглэсэн яншуй эсвэл 2 teaspoons хатаасан яншуй ширхгүүд
- 1 багц (ойролцоогоор 5 унц) boursin бяслаг, сармис, эсвэл 4 унцитай бяслаг
- 1-ээс 1/2 аяга эрдэнэ шишийн үр
- давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүү, амсах болно
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хиамны ёроолыг хагалж, дунд зэргийн халуунд том хэмжээний иштийг хиаманд хийж, жижиг хэсэг болгон хуваана. Сонгино нэмнэ; сонгино хүртэл хөнгөн browned хүртэл, хиам нь ягаан биш болсон хүртэл хиам, сонгино хоол, байнга хутгах.
- 4-6-аар квартет удаан агшаагчтай, тахианы шөл, diced төмс, тахианы шөл, яншуй, Boursin, тос бяслаг зэргийг нэгтгэнэ. Болж бэлтгэсэн хиам, сонгино зэргийг сайтар холино. Эрдэнэ шүүнэ.
- 5 долоо хүртэлх цагийн зайтай, эсвэл төмс тендер хүртэл хутгах, хааяа самнах.
4-6 удаа үйлчилдэг.
Та мөн адил дуртай
Crockpot Chicken болон Corn Chowder
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 588 |
| Нийт өөх | 45 гр |
| Ханасан өөх тос | 23 гр |
| Unsaturated Өөх | 16 гр |
| Холестерол | 123 мг |
| Натри | 914 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 18 гр |