Хамгийн сайн тохирсон гахайн махны хүснэгтийг яаж хийх вэ?

Уламжлалт шарсан гахайн мах эсвэл татсан гахайн мах нь хажуугийн жанраар үйлчилдэг. Энэхүү хүснэгт нь алимны цууг исгэлэн, элсэн чихэрлэг, улаан лоолийн хувьд бор элсэн чихэр, дулааныг нь бор шувуу болгон сонгодог хослол юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Бүх савыг нэг саванд хийж, элсэн чихэр тарина.

2. Дулаанаас халааж, дулаанаар үйлчилнэ. Энэ амтлагч нь хүссэн үедээ гахайн махыг татдаг хүмүүст зориулж хэрэглэдэг. Хэрвээ урьдчилан урьдчилан хийвэл 1 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд агааргүй шил буюу шилэн саванд хадгална. Та хөлдөөгчөө хэдэн сарын турш хадгалж болно.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 10
Нийт өөх 0 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 0 гр
Холестерол 0 мг
Натри 41 мг
Нүүрс ус 2 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 0 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)