Тийм ээ, энэ шарсан амтлагч кофе уухыг шаарддаг. Кофе нь үхрийн маханд сайнаар үйлчилдэг гүн гүнзгий, амттай амтлагч юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга сонгино (жижиглэсэн)
- 1 аяга кофе (хүчтэй, өрөөний температур)
- 1 1/2 аяга кетчуп
- 1/2 аяга бор сахар
- 1/2 аяга цуу цуу
- 1/4 аяга
- Worcestershire амтлагч
- 1/4 аяга халуун чинжүү чинжүү (татсан)
- 3 халбага улаан чинжүү нунтаг
- 4-6 хумс сармис (татсан)
- 2 teaspoons давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг том саванд хийж, дундуур бага дулаанаар 15 минут орчим зайтай байлгана.
- Заримдаа үе үе сэгсэрч, шатаахыг ажигла. Хэрэв шаардлагатай бол дулааныг багасгана.
- Дулаанаас хальж, хөргөнө.
- Гөлгөр хүртэл холигч ба нухаш руу хийнэ.
- Бэлтгэсний дараа 1 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд шилэн саванд нэн даруй ашиглах хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 13 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 98 мг |
| Нүүрс ус | 3 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |