Энгийн, чихэрлэг амтат цөцгий компот нь амттай хоолыг өөрийнхөөрөө хийдэг боловч олон жороор хийх үндэс болдог. Шар буурцгийн компот холимог, цөцгий хольсон тос (эсвэл бага зэрэг хурц үнэртэй амтлагч болон тараг) хольцтой амтат гүзээлзгэнэ. Мерингжитэй хамт шарж, шатаасан нь Gooseberry цас, цог жавхлант тосыг сэгсэрч, амтат жүржийн амттай үйрмэгийг эсэргүүцдэг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь үхрийн нүдийг бий болгох гүзээлзгэнэ компотын амттай биш юм; Үхрийн нүд нь тамхи татдаг, тослог загасыг төгс төгөлдөр түнш мөн тогооч шарсан загастай байх ёстой. Амттай хоол хийхдээ элсэн чихэр дээр хялбархан яв. Та одоо заримдаа хэрэгтэй, гэхдээ курс шиг биш юм. Тэгэхээр энэ компот нь мах, загасны махыг мах, загасны махтай хамт гэртээ байгаа шиг маш олон янзын жимс болгодог.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга / 450г gooseberries (дээд ба сүүлт) *
- 3 халбага / 28г сахар (нарийн / Кастер)
Үүнийг хэрхэн хийх
180C / 350F / хийн тэмдэгийг зууханд урьдчилан халаах 4.
- Цөцгийн тосыг жигд хуудсан дээр тарааж, сахараар цацна. Урьдчилан халаасан зууханд тендер хүртэл махыг урьдчилан шараад 20-30 минут болно.
- Жимсийг задалж, шүүсийг сулладаг сэрээтэй зөөлөн аяганд, гоймон руу гоймон зөвлөнө. Таашаалыг шалгаж, шаардлагатай бол илүү их хэмжээний чихэр нэмнэ. Энэ нь хувийн сонголт бөгөөд энэ нь композын эцсийн хэрэглээнээс хамаарна. Хэрэв та загасны мах, махыг хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол элсэн чихэр рүү хялбархан яв.
- (Хэрэв дахин ашиглавал компутийн төгсгөлийн хэрэглээг тэмдэглэж авна уу)
- Хүссэнээр нь хэрэглэх буюу энгийн курс шиг тосоор үйлчил. Найрлага нь хөргөгчид хэдэн өдрийн турш сайн хадгалагдах бөгөөд хөлдөх нь сайн. Хэрвээ та хөлдөөсөн бол компотыг хамгийн сайнаар нь идэж уухад хэдэн сар зарцуулна уу.
OPTIONS
- Хэрэв та илүү сайн, үрээр үнэгүй вандуйг хүсвэл хоол боловсруулах процессорыг таны хүссэн нийцтэй болгохын тулд компотыг хольж, шигшүүрээр өнгөрөөдөг. Үүний үр дүнд бүтэц нь сул болно.
- Бага зэрэг хөөсөнцөр компотын хувьд жимс нь гуравны хоёрыг холигчруу хийж, өөрийн сонголтоороо тогтвортой байдалд шилжүүлэн, шигшүүрээр өнгөрөөд, дараа нь бүх гоймондоо буцааж өгнө. Дараа нь компот хийхэд энэ аргыг хэрэглэж болно. Үүнд: Fools and Gooseberry Snow.
Үхрийн нүдэн дээр сүүдэрлэж, хаягдах нь үхрийн нүдний дээд хэсэгт үлдсэн ишийг хусаж, түүнчлэн ёроолд бага баяжуулалт хийдэг. Гэхдээ үүнийг хийхэд нэн чухал биш боловч эцсийн хоолонд илүү сайн бүтэцтэй болгодог.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 75 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 21 мг |
| Натри | 14 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 7 гр |