Өөрийнхөө бэлтгэсэн Herb Mixing Mixer-ийг өөрийн агуулахад хадгална. Та хоол хийхээсээ өмнө соус болон gravi дээр нэмэхээсээ өмнө ямар ч махыг цацаж болно. Энэ нь ширээн дээр тавьж, жороор хийхэд тохиромжтой давс юм. Энэ нь холимог Италийн амтлагч ургамал, эсвэл жор шаарддаг ямар ч амтлагч хольц нь сайн орлуулагч юм. Энэ жор нь амттай амттай, амттай, арай амттай. Энэ нь халуун ногоотой биш ч жинхэнэ гүнзгий байдаг. Хэрэв та жорны натрийн агууламжийг санаа зовохгүй байвал энэ хольцын давс халбага нэмж болно.
Та өөрийн холимог бэлдэхдээ аль болох хамгийн шинэхэн найрлагыг хэрэглэж болно. Хатаасан ургамал, халуун ногоо шинэхэн үнэртэй байгаа эсэхийг хэл. Хэрэв үнэр нь маш хүчтэй биш бол савыг хаяж, шинэ зүйл худалдаж аваарай. Үнэн хэрэгтээ энэ нь жилд нэг удаа гал зууханд хадгалагдаж байгаа бүх ургамал, халуун ногоотой үүнийг хийх нь зүйтэй юм. Ихэнх ургамал, амтлагч нь цэвэршилттэй, хуурай газар хадгалагддаг бол 6 сар хүртэлх цэвэршилтийг хадгалж байдаг. Би живэхийн дэргэд шургуулга дээр хадгалдаг.
Та энэ жорыг өөрийн дуртай ургамлаар хийж болно. Хэрэв та халуун ногоотой, халуун ногоотой дуртай бол зарим нэг чинжүү чинжүү, буталсан улаан чинжүүний ширхэгтэй, эсвэл чипсет чинжүү нэмнэ. Та мөн бусад ургамлын нэг, эсвэл хатаасан мэргэн ухааны нэгний оронд oregano эсвэл dill хогийн ургамлыг хэрэглэж болно. Эсвэл хаквил гэх мэт ямар нэгэн садар самууныг оролдоорой, гэхдээ л та болон танай гэр бүлийнхэн иймэрхүү л юм. Нэмэлт санаа авахын тулд бусад амтлагчийн хольцыг үз.
Хэрэв та энэ хольц эсвэл гар хийцийн холимгийг хийх болгонд үүнийг хийсэн огноо, жороор нэрлэнэ. Хэрэв та шошгон дээр бичээгүй бол та өөрийн амтлагчийг их хэмжээгээр холихыг хүсэхгүй байна. Та агшин зууртаа юу байсныг, эсвэл хэчнээн урт болсон бол!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага сонгины нунтаг
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1 халбага хатаасан яншуй ширхэгтэй
- 1 халбага хатаасан лаврын навч
- 1 халбага хатаасан ганди навч
- 1 халбага хатаасан marjoram навч
- 1 халбага цагаан чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Жижиг аяга нь сонгины нунтаг, сармисны нунтаг, хатаасан яншуй ширхэгтэй, хатаасан лаврын навч, хатаасан ганди навч, хатаасан marjoram навч, цагаан чинжүүтэй нэгтгэнэ.
2. Бүгд холилдох хүртэл сайн холино.
3. Холимог таглаатай шилэн саванд хийж, таглаатай таглаад сайтар битүүмжилнэ. Хийсэн огноо болон жорны нэрийг тэмдэглэж, 6 сарын турш хуурай хуурай газар хадгална. Энэ хольцын нэг халбага 1 миллиграмм натри агуулна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 7 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 2 мг |
| Нүүрс ус | 2 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |