Түр зуурын зоогийн газруудаас гарах үед таны бэлдсэн бууцай дүрэлзэж байсан уу? Энэ үндсэн жорыг ашиглан гэртээ ижил хурдтай, хялбархан бууцай хийж үзээрэй. Гэртээ хурдан шанагатай бууцайтай дүрсийг холихын тулд рестораны тогооч байх хэрэггүй.
Та энэ хялбар, хялбар цагаан хоолтон бууцай дүрсийг зөвхөн ердөө дөрвөн маш энгийн найрлагатай, таван минутаас багагүй хугацаанд хийж болно. Хэдийгээр энэ бэлдмэлийг хэрэглэхээсээ өмнө хөргөгчинд суухад тохиромжтой юм. Буурцагны жүржийн шүүсийг түргэн, хялбархан иддэг жор нь хүнсний ногоо, жигнэмэгээр үйлчлүүлэхэд тохиромжтой. Хүнсний дэлгүүрт цөцгийн хольцгүй пакетууд олддоггүй бөгөөд энэ жор нь бусад найрлагатай, хөлдөөсөн бууцай, цөцгий, майонез зэрэг бүх найрлагатай.
Та мөн энэ энгийн бууцай жор веган хийхийг оролдож болно.
Самартай бууцай дүрэхийг хүсч байна уу? Веган бууцай дүрэх эсвэл артишокийн бууцай дүрэх уу? Илүү амттай, хялбархан гар хийцийн цагаан хоолны бууцай дүрсийг янзлах, жороор туршиж үзээрэй. Enjoy!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 хайрцаг хөлдөөсөн жижиглэсэн бууцай, гэсгээх, сайтар хатаана
- 1 аяга цөцгийн тос
- 1/2 аяга майонезаас
- 1 пакет сонгины шөл хольц
- амт нь чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг сайтар холино.
- Амт хольцыг холихын тулд дор хаяж нэг цагийн турш бай. Тиймээ!
- Хэрэв та халуун дулаан бууцай дүрэхийг илүүд үзвэл удаан агшаагчтай найрлага хийж дулаацуулж, бэлэн болгоод өгч болно. Өөр нэг үйлчлэх санаа бол Мэдээжийн хэрэг, талхтай талх сав юм.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 166 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 23 мг |
| Натри | 122 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |