Цавуулаггүй Кетчи жор

Цавуулаггүй хоолны дэглэм нь бялуу, жигнэмэг, бусад зуурмаг болон зуурмагт суурилсан эмийг хязгаарлах гэсэн үг биш юм. Улаан буудайн гурилын орлуулалт, бүтээлч жор зохицуулах янз бүрийн эрүүл мэндтэй холбоотойгоор gluten-free diet-ыг дагадаг хүмүүсийн гарт күүки оруулдаг. Жигнэмэгээс эхлээд энгийн шүд хүртэл амттай шүдтэй байх хэрэгтэй.

• 01-ийн 10

  Gluten-Free Sesame Crisp Cookies

  Эдгээр амтат жүржийн күүки жигнэмэг амттай амттай боловч жороор шаарддаг гурил, цөцгийтэй жаахан жаахан баймаар гэрэлтэж байдаг. Мөн гашуун кунжутын үрийг тэдний өвөрмөц амттай хамт хоол тэжээлийн таатай байдлыг нэмэгдүүлдэг.

• 10 дахь нь

  Gluten Free Giant Lemon Ginger Crisp Cookies

  Гоёмсог, амттай, эдгээр том цөцгий үнэгүй нимбэгний цагаан гаа жигнэмэг нь шинэхэн сараалжтай нимбэгний өнгөлөг, нилээд жижиглэсэн candied цагаан гаа, элсэн чихэр, цөцгийн тосыг зуны дэлбэрэлт шиг амттай дэлбэрэх бодис агуулдаг.

• 03 - 10

  Цавуулаггүй чөлөөт шоколадтай хушга кафетай

  Брауни дурлагчид баярладаг: Цөцгийгүй шоколадтай хушгатай мөөгөнцрийн жууз энэ жор нь өтгөн, шоколадтай хаздаг. Энд дурлах өөр нэг зүйл: Энэ нь бүх зориулалтын цөцгий үнэгүй гурилын 6 хоолны халаагуур агуулдаг боловч хоёр арван жигнэмэг өгдөг.

• 04 - 10

  Цавуулаггүй шанцайны хальсан чихэртэй күүки

  Spice-бялуу хайрлагчид энэ зөөлөн шанцайтай бүрхүүлтэй хулууны жигнэмэгийг туршиж үзээрэй. Нэг үдээс хойш нэг аяга цай уух эсвэл сургуульд эсвэл үдийн цайны хайрцагт хосыг боох. Энэ жор нь цөцгий болон сүүн бүтээгдэхүүний хувилбаруудыг хялбархан орлуулах боломжтой.

• 05-р сарын 10

  Цавуулаггүй Vanilla Wafers

  Энэ энгийн жороор ихэнх гэрийн хөргөгч, түргэн хоолны газруудад олддог үндсэн орцыг шаарддаг.

• 06-ийн 10

  Уксусгүй цайр үнэгүй Amaretti Cookies

  Almond оо энэ жорыг (өтгөрүүлэгч шиг глутен агуулсан зарим нэг gluten-free брэндийн нэрийг хайх). Эдгээр бат бөх, ширүүн жижигхэн Италийн бүйлсний жигнэмэг аялах дуртай. Испани Маркона бүйлстэй, Калифорни мужаас арай илүү гоёмсог бүтэцтэй, илүү зөөлөн, амттай олон төрлийн эд зүйлсээр чимэглээрэй.

• 10-р хэсэг

  Цавуулаггүй / Үр тариагүй Чөлөөт Шоколадны Chip Cookies

  Шоколад, гаа амттай гар хийцийн жигнэмэг хийхэд онцгой онцгой зүйл байдаг. Цавуулаггүй жор нь сонгодог Nestle Toll House боовны жороор бүрддэг боловч байгальдаа цайруулаагүй үнэгүй Сагаган гурилаар эхэлдэг. Хэрэв та сонгодог шоколадны чип жигнэмэгийг сонговол ванильтай гаа хандыг орлуулна уу.

• 08-ийн 10

  Цавуулаггүй цайруулагч Ginger Cookies

  Энэхүү жор нь үдийн цайны хайрцаг эсвэл хөнгөн зуушаар аялах том molasses амттай жигнэмэг бэлтгэдэг. Хэрвээ гурилын холимог агуулаагүй байвал guar, xanthan бохь оруулаарай. Жижиг зайрмагны утгуур жигд жигд хэмжээтэй жигнэмэгийн хувьд зуурмагийг хялбархан болгодог.

• 10-р сарын 10

  Цавуулаггүй шарсан төмс ба жигнэмэг

  Энэ күүки нь гэртээ худалдан авах буюу бэлдэх боломжтой шинэхэн гадаргууг цавуулагүй алимны гурилаар ашигладаг. Гэсэн хэдий ч цөцгийгүй чөлөөт овъёос үүсгэх хэрэгтэй. Өөртөө таалагдаж, давхар зуурсан гурил хийх; Цацраггүй чөлөөт жигнэмэгийг аль болох түргэн хөргөх буюу хөлдөөх боломжтой.

• 10 - с 10

  Цавуулаггүй чөлөөт сахар-сахар күүки

  Зах зээл дээр сонирхолтой жигнэмэгийн таслагчийг ашигла, тусгай жигнэмэг, тусгай хүмүүст зориулан гар хийцийн цөцгийгүй жигнэмэг хийхэд зориулж жилийн туршид энэ жигнэмэгийн жорыг ашигла.