Шар буурцагтай ногоон шош маш хурдан байдаг. хялбар, амттай. Хэрвээ та зууханд ямар нэг зүйл байгаа бол тэдгээр нь бараг л ажиллахгүй байна. Учир нь тэдгээрийг хийхэд хүчин чармайлт гаргахад хангалттай хүчин чармайлт нь зуухыг урьдчилан халаахыг санаарай.
Танд төсөөлөхийн хирээр, энэ жор нь хангалттай том хэмжээний гурилтай, гурилтай байх бөгөөд энэ хэсэг нь гол зүйл юм. Үүнд: ногоон шош нь нэг давхаргад хамгийн сайн шарж, эргэн тойрондоо бага зэрэг зай авах боломжтой Браунинг.
Эдгээр нь Талархлын баярын гайхамшигтай нэмэлт зүйл юм. Хэрэв та уламжлалт уламжлалыг дагахыг хүсвэл ногоон вандуйны Casserole-ийн байранд ордог боловч сонгодог мөөгний шөл дээр тулгуурласан тос байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт ногоон шош
- 1 халбага
- оливын тос
- 1 сармис сармис (заавал биш)
- 1/2 халбага нимбэгний селен (заавал биш)
- Амт нь далайн давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- 425F хүртэлх зууханд урьдчилан халаа (хэрэв өөр зүйл байвал, эдгээр нь 350F-д ямар ч температурт шарж болно гэдгийг мэдэж аваарай, тэд удаан хугацаагаар дуусах болно, цөцгий нь хатахгүйгээр сайн browned болгон авах болно). Зууханд халааж байхдаа ногоон буурцагтай байна. *
- Том вааранд ногоон вандуй тавь. Тэдгээрийг чидун тосоор шүүдэр болгоно. Буурцагыг сайтар угааж цэвэрлээрэй.
- Шавараас ногоон шошыг өргөж (савны ёроолд үлдсэн илүүдэл тосыг зөвшөөрч, тэдгээрийг бүрсэн байх боловч тосоор дуслах биш), нэг хуудсан дээр жигд хуудсан дээр эсвэл бага зэрэг жигд тавган дээр тавина. Нэг давхарга нь чухал ач холбогдолтой шарж өгч, шошгон дээр шарахаас илүүтэйгээр уурыг нь хүргэхийн оронд шошгон дээр өгдөг учраас нэг давхарга нь чухал юм.
- Буурцагыг 10 минут орчим хугацаагаар байлгана. Шарж шарж, хальс болон сармисыг жижиглэн хэрвээ та хэрэглэж байгаа бол. Зуухны тавган дээрээс аваад, шошгондоо сэгсэрч, тэдгээрийг нэг давхаргад тарааж, сармис болон нимбэгний амтат жүржийг шүрших хэрэгтэй. Боргоцгуудыг бор дээрээ эхлээд 2, 3 минутын турш тавь. Хэрэв та илүү их browned шош хүсэж байгаа бол, тэд зууханд нь жаахан удаан үлдээх хэрэгтэй.
- Давстай амт нь услалт, халуун, дулаан үйлчилдэг. Тэд өрөөний температурт ойрхон хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь та буфет дээр тавих зүйл хайж байгаа эсэхийг мэдэх нь зүйтэй юм.
* Өнөөдөр дэлгүүрүүд, захууд дээр олон ногоон шош нь "сүүдэргүй" сорт байдаг. Тэдгээр нь ялангуяа сээр нуруутай төстэй хөвсгөр шиг хуучирсан хуучин сортын онцлог шинж чанаргүй байдаг. Хэрхэн мэдэх вэ? Баяжуулалтын төгсгөлд талыг нь зөөлөн авч, шошны хажуу талаас нь буулгаж ав. Процессийн явцад тэмдэгт мөр таслагдах тохиолдолд тэдгээрийг хасах хэрэгтэй болно. Хэрвээ үгүй бол, урагшаа зүүн тийшээ (эсвэл хоѐр төгсгөлд нь хэрвээ та өнхрөх юм бол) гэчих эсвэл таслан зогсоох хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 151 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 58 мг |
| Нүүрс ус | 26 гр |
| Эмийн Fiber | 8 гр |
| Уураг | 7 гр |