Шар буурцгийн төмс, Ногоон Bean Саладын жор нь амттай байдаг. Юкон Алт төмс, хамгийн түрүүнд шарж, шарж байхад, төмс, төмсний салатыг илүү сайн сонголт гэж үздэг. Ногоон вандуй нь тендерийг маш сайн амтлахад маш амттай бөгөөд хувцас хунар гич, нимбэгээр баялаг юм. Хэрэв та хүсвэл үүнийг илүү их ногоо нэмж болно, гэхдээ энэ нь өөрөө ийм байдлаар төгс болно гэж би бодож байна. Хоолны жор үнэхээр ургамал шаардагддаггүй, харин амтат гуа нь бяслаганд дахин дахин шинэхэн жижиглэсэн нухаш, эсвэл гүзээлзгэнэ нэмнэ.
Та жижиглэсэн чанасан тахианы мах , эсвэл хиамыг салаттай болгохын тулд гол хоол болгон хувиргаж, эсвэл цагаан хоолонд идэж болно. Эсвэл аль ч шаржигнасан маханд хоол хийж өг. Энэ нь пикник дээр төгс төгөлдөр юм. Өвлийн улиралд махны махыг гайхамшигтай болгоно. Эсвэл зуурмагаа хийж, хөргөгчинд хадгалж, гэр бүлээ алга болтол нь идээрэй (энэ нь удаан хугацаа шаардахгүй).
Юу хэрэгтэй байна
- 5 фунт Yukon Gold Төмс, куб
- 1 сонгино, жижиглэсэн
- 5 хумс сармис, хэрчсэн
- 3 халбага чидун тос
- 1 фунт ногоон шош, 2 ширхэг хуваасан
- 1 аяга майонезаас
- 1/2 аяга нь энгийн тараг
- 1/3 аяга зөгийн бал гич
- 3 халбага нимбэгний шүүс
- 1-1 / 2 аяга коктейль Havarti эсвэл Gouda бяслаг
Үүнийг хэрхэн хийх
400 градусын зууханд урьдчилан халаа. Төмс, сонгино, сармис зэргийг нэгтгэн том тогоо дотор хийнэ. Чидун жимсний тос нь шоргоолж, цувруу шидэх.
Үе давхаргад ногоо тараах. 40 минутын турш халааж, дараа нь том хусуураар жигнэнэ. Шаржуурын тогоо руу зууханд буцаж очно.
15 минутын турш халаагаад дараа нь ногоон вандуйтай.
15-20 минутын турш тавган эсвэл сэрээ, ногоон вандуйтай төмстэй тендер хүртэл тендерийг сонгох хүртэл тендер болно.
Хүнсний ногоо их хэмжээгээр шатаж байхад том саванд майонез, тараг, зөгийн бал гич, нимбэгний шүүс, гөлгөр хүртэл утсаар холино.
Хүнсний ногоо хийж дууссаны дараа майонезаас хольцыг нэмж, зөөлөн хутгана. Бүгд бүрмөсөн бүрхэгдэж байдгийг бяслагт хийнэ.
Хамгаалахаас өмнө 2-3 цагийн турш хадгална. Хөргөгчид хадгална уу.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 696 |
| Нийт өөх | 34 гр |
| Ханасан өөх тос | 9 гр |
| Unsaturated Өөх | 11 гр |
| Холестерол | 37 мг |
| Натри | 354 мг |
| Нүүрс ус | 83 гр |
| Эмийн Fiber | 12 гр |
| Уураг | 17 гр |