Энд амттай, сэтгэл сэргээсэн нимбэгний ундаа нь онцгой үйл явдал эсвэл өдөр тутмын таашаал авах зориулалттай. Өмнөд сонгодог энэ нь хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд баярладаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга сахар
- 2 1/2 аяга ус
- 1 аяга гаа навч
- 2 жүрж (шүүслэг)
- 6 лимон (шүүслэг)
- 4 teaspoons orange zest
- Сарнай: шинэхэн улбар шар эсвэл нимбэгний зүсмэлүүд болон гаа ургамал
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бага зэрэг саванд элсэн чихэр, усыг холино . 5 минут буцалгаад буцалгана. Дулаанаас салгах; бага зэрэг сэрүүн байна.
- Жижиг саванд гаа навч байрлуул; чихрийн сироп, жүржийн шүүс, нимбэгний шүүс, жүржийн хальс зэргийг нэмнэ. Хавтасыг 1 цаг хүртэл огцом буулгана. 1-квт-ын сав руу оруулна. Хадгалж, хөргөх.
- Үйлчлэхийн тулд 1 хэсэг нимбэгний гаа сироп хольцыг 2 хэсэг усаар холино. Мөсөн ба жүрж, мэнгэ, мэнгэтэй мөчир, мөөгөн дээр үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 125 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 2 мг |
| Нүүрс ус | 33 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |