Өмнөд Каролина гоймонтой шарсан сумс

Уламжлалт Өмнөд Каролина гоймонгийн шарсан амтлагчийн энэхүү хувилбар нь зарим халуун жан, кетчуп, бор элсэн чихэр, зөгийн балтай шар гичийг дарж байна. Хэрэв та амттай жанчдад дуртай бол халуун ногоотой халуун чинжүүтэй холилдох дуртай бол илүү зөгийн бал, бор сахар (эсвэл хослол) нэмнэ үү.

Энэ нь Өмнөд Каролина загварын гахайн шарсан эсвэл шарсан гахайн мах, эсвэл сонирхогчийн хамт энэ гич шарсан жаныг үйлчил. Эсвэл эрдэнэ шишийн үхрийн мах, эсвэл хачиртай хачиртай талханд зориулж тараагдана. Энэ нь шарсан тахианы тууз эсвэл нохронд зориулж гайхамшигтай дүрдэг болгодог.

Жорль нь олон түмэнд хялбархан хоёр дахин нэмэгддэг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Гоймондоо дунд тогоонд үлдсэн найрлагыг нь гоймонтой нэгтгэнэ. Хумсыг сайтар холино.
  2. Дунд зэргийн халуунд жүрж гаргахдаа жаахан халуун хутгаад авчир.
  3. Дулааныг бага зэрэг багасгаж, 20-25 минутын турш зөөлөн амтат жүүс бэлтгэх, эсвэл ойролцоогоор 1/3 орчим хувиар багасна.
  4. Тагийг нь саванд хийж, сайтар таглана. Хэд хэдэн цагийн дотор буюу хоногт хөргөг.

1 аяга хийдэг.

Өөрчлөлт

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 43
Нийт өөх 1 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 1 гр
Холестерол 0 мг
Натри 348 мг
Нүүрс ус 8 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 1 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)