Өмнөд Солонгос чанасан Салад

Гурил, ус, өндөг, гичний энгийн хольц нь энэ хуучны "чанасан" даашинзыг бүрдүүлдэг. Хувцас солих нь буцалгахгүй. Энэ нь буцалсан ус дээр хурдан чанасан байна.

Энэ нь хүнсний ногоо эсвэл гол хоол салат, эсвэл тахианы салат, туна салат, эсвэл зажлахад хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт юм.

Мөн үзнэ үү
Гэрийн тэжээвэр амьтдын ресторан

Юу хэрэгтэй байна

• 1 халбага хуурай гич
• 2 teaspoons элсэн чихэр
• 1/2 халбага давс
• 2 халбага гурил
• 1/8 халбага шинэхэн гадаргуутай хар чинжүү
• 1/2 аяга хүйтэн ус
• 2 өндөгний зулзага зодсон
• 3 хоолны халбагын цуу цуу
• 3 халбага тослоггүй цөцгийн тос
• 2- 4 халбага хүнд тос

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Дунд зэргийн халуунд дунджаар хоёр орчим зуухтай хоёр ёроолыг тавина.
2. Усаар халаахад хуурай гич, сахар, давс, гурилыг хоёр зуухны дээд хэсэгт, эсвэл буцалсан ус дээр байрлуулж болох зэвэрдэггүй ган саванд хийнэ. Чинжүү нэмнэ.
3. Удаан зуурах үедээ хуурай хольц руу хүйтэн ус хийнэ. Холимог сайн холилдсон үед зодуулж өндөгний шар буурцаг, цуу дээр хумсны.

1. Буцалсан усан дээр тогоо буюу аяга тавина. Холимог болтол өтгөрнө. Энэ нь хэдэн минут үргэлжилнэ.
2. Хайлмал болон сайн нийлсэн тос хүртэл халааж, тос түрхэнэ. Салатыг зөв зохистой байлгах хүртэл хүнд тос түрхэнэ.

Та мөн адил дуртай

Техас-Мексик Салад гоёлын хувцас

Chive Blossom цуу ба Chive Blossom Vinaigrette

Халуун дулаан хувцаслах

Creamy Coleslaw Dressing

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	67
Нийт өөх	5 гр
Ханасан өөх тос	2 гр
Unsaturated Өөх	2 гр
Холестерол	35 мг
Натри	103 мг
Нүүрс ус	5 гр
Эмийн Fiber	0 гр
Уураг	2 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)