Cornbread нь өмнөд гол үндэс юм. Энэ нь шар буурцагны хоол, хар нүдтэй вандуй, ногоон, амтат үнэртэй. Хошууны бялуу, эрдэнэ шишийн халбага , халбага талх , яаруу гөлөг , эрдэнэ шишийн мод, маффин болон эрдэнэ шишийн додгор зэрэг нь олон жилийн туршид үр тариа үржүүлж байсан.
Өмнөд маягийн эрдэнэ шишийн элсэн чихэр элбэг байдаг боловч зарим бүс нутгууд, олон хүн эрдэнэ шишийнхээ талхыг амтлах дуртай байдаг. Элсэн чихэр нэмэх эсвэл халуун сэдэв байж болох бөгөөд энэ нь форум болон чат дээр ярилцлага, хэлэлцүүлгийн сэдэв болдог. Хэрвээ та хойд болон үүний хойд талхыг хоолоор хооллодог бол буулгахыг хайж олох хэрэгтэй. Эсвэл хоёр аяга тавь! Энэ эрдэнэ шишийн гурилыг 3 өндөг, хамгийн их амттай, маш амттай болгодог. Нэмэлт элсэн чихэрийг зөгийн бал, нишингийн сиропоор орлуулж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага ногооны богинохон (иштэй)
- 2 аяга шар cornmeal
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 2 teaspoons давс
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1 халбага жигд сод
- Сонголт: 2 халбага сахар
- 3
- өндөг (зодуулсан )
- 2 аяга сүү
- 1/4 аяга тос (хайлсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дараа нь зууханд 425 Ф-ийг халаана.
- 10 инчийн төмрийн иштэй тосоор эсвэл богиносгож, зууханд хийж халаагаад халаагаад хийнэ.
- Холих аягатай бол гурил, давс, жигд нунтаг, сод, элсэн чихэр зэргийг хослуулан хэрэглэж болно.
- Өөр нэг аяганд өндөг, сүү, цөцгий холино. Хуурай найрлагатай хольж, бүх найрлагыг moistened хүртэл хутгана. Зуурмаг нь зузаантай Хуушуурын зуурмагтай адил байх болно.
- Хүнд зууханд бээлийтэй болгоомжтойгоор уртасгаж, ёроол, хажуу талыг тослогоор нь тослох хэрэгтэй.
- Мөөгөнцрийн зуурагчийг ишний ёроолд хийнэ.
- Браун хүртэл 20-25 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Төвд оруулж ирүүлсэн шүд нь цэвэр гарч ирнэ.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Бяслаг нунтаг хурдан ажиллаж эхэлнэ. Баттерейг хослуулан аль болох хурдан ишний хэсэгт хийнэ, зууханд хийнэ.
- 3 буюу 4 ширхэг гурилан гахайн махыг эгнээтэй болгосон. Нунтаг тосыг 1 халбага гахайн өөх хэрэглэж, тосыг нь богиносгож, үлдсэн хэсгийг нь цөцгийн тосоор солино. Хэрэв шаардлагатай бол чанасан гахайн махтай гахайн махыг нэмнэ.
- Сайн чанасан эрдэнэ шишийн 1 аяга нь зуурсан гурилыг нэмнэ.
- Мөөгөнцрийн маффин болон эрдэнэ шишийн модыг хийх зуурагчийг ашиглана.
- Давсыг 1 халбага хүртэл бууруулж болно.
- Бөгжний ёроолд 1/2 фунт сэгсэрнэ. Мөөгөнцрийн зуурмагийг нэмээд жигнэх хэрэгтэй. Олборлолтыг зуухнаас гаргаж аваад ирмэгийг тойруулан хутгаар хутга хийж хавтан дээр нь тавина.
- Мексикийн маягийн бяслаг, ногоон chile чинжүүг 1-ээс 2 аяга нэмнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 306 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 100 мг |
| Натри | 1,104 мг |
| Нүүрс ус | 38 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 8 гр |