Газрын тосгүй, өөх тосгүй салат ороох жороор үзээрэй. Энэхүү түргэн шуурхай улбар шар, гичийн амтат салатын ороох нь та хэдийн энгийн хэд хэдэн энгийн найрлагатай байдаг. Энэ нь маш зузаан, өтгөн биш, харин амттай амт юм. Энэ нь маш их тооны тосгүй хурдан, гэрэлтэй байхыг хүсдэг үедээ салат хувцаслах явдал юм. Хэрвээ та цуутай амттай бол жаахан идэх хэрэгтэй. Хэрвээ та өөх тосгүй веган салатны жорыг хайж байгаа бол үүнийг сайн туршиж үзэх хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга улаан дарс цагаан цуу
- 1/3 аяга сахар
- 1/4 аяга жүржийн шүүс
- 2 tsp. хатаасан гич
- Дараа нь давс, чинжүү, эсвэл амсах
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүх найрлагыг нэгтгэж холино.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 52 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 45 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |