Харсален, Грэнни Смит, Ром алим нь энэ хорооллын хувьд тохиромжтой сонголт юм. Би угаагч машинд лонхтой болон таглаад угаах дуртай. Энэ бол халуун, цэвэрхэн лонхтой бөглөх хамгийн сайн арга юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга Granny Смит алим (хальсалж, хэрчсэн)
- 1/2 аяга алтан үзэм
- 1/2 аяга бор сахар
- 1/3 аяга алимны цанын цуу
- 1/4 аяга сайхан сонгино (жижиглэсэн)
- 2 халбага гаа навч (жижиглэсэн)
- 1/4 халбага давс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Хүнд орчинд савыг бүхэлд нь найруулж, хольж хутгана. Дунд зэргийн халуунд хатуу буцалгахад холимог авчирна.
2. Дулааныг дунд зэргийн халааж, алим зөөлөн болтол нь 4-5 минут буцалгаад, хутгана.
3. Хөргөсөн хөөсөнцөр 5 минутын турш, дараа нь 2 удаа цэвэрхэн, 8-оод халуун байна. лонхтой. Шураг тагийг чанга таглууштай. Хөргөсөн хөргөгчид 3 долоо хоног, эсвэл 3 сар хүртэл хөлдөөгчид хадгална.
Энэ юүлүүрийг хөргөгчинд эсвэл хөргөгчдөд хадгална. Энэ нь тавиур тогтвортой биш юм.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 28 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 2 мг |
| Нүүрс ус | 7 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |