Apple Pecan Chicken Salad

Apple Pecan тахианы салат нь фен дуртай гол хоол саладны жор юм. Тендер тахиа, амтат pecans, tart алим, өтгөн зөгийн бал гичний хувцаслалт нь гайхалтай юм.

Бүх тахианы давсуудын адил rotisserie тахиа ашиглан хамгийн сайн үр дүнг авчирдаг. Ихэнх тахианы мах бэлтгэх аргууд нь эдгээр хүнсний дэлгүүрүүдийн тендерийн үр дүнг тааруулахад ойртдоггүй. Ихэнх тендер, амтат маханд хүргэдэг нулималтын үеэр тахиа идэх тухай яриа байдаг. Махнаас шувууг аваад том том хэсгийг нь зүсч ав.

Та энэ алимны Pecan тахианы салатны жороор өөрийн тахианы мах бэлтгэж болно. Тахианы хөхийг, ямааны дээр, эсвэл эгнээний цаасаар хийж, 160 градус хүрч дуустал зөөлөн усаар шингэлнэ. Хоол хийхдээ махыг чанах үед температур нь 165 ° F хүртэл нэмэгдэж, эцэст нь тахианы цээжний аюулгүй температур болно . Эсвэл шарсан махныхаа эргэлдэн дээр бүх тахиаг хооллоорой . Энэ ажилд зориулсан тусгай тоног төхөөрөмж, зааврууд хэрэгтэй. Та ийм том тахиа бэлтгэх боломжтой, махыг хөргөж, кубаа аваад, дараа нь хөлдөөгчид 2 аягатай жороор хадгалж болно.

Хэрэв та хүсвэл энэ жорыг хоёр дахин гурав дахин нэмэх боломжтой. Зуны халуун цаг агаар ойртоход хөргөгчинд маш гайхалтай алимны Pecan тахианы салат асар том багцтай байхаас илүү сайхан зүйл юм. Зүгээр л зарим талх нарийн боов маффин , талх , зарим нь мөстэй цай эсвэл цагаан дарс нэмж, танд гайхалтай хоол байдаггүй.

Юу хэрэгтэй байна

• 1/2 аяга майонезаас
• 3 халбага
• зөгийн бал гич
• 2 халбага нимбэгний шүүс
• Амт нь давс, чинжүү
• 3 аяга жижиглэсэн болгосон тахиа
• 1 Granny Smith алим, жижиглэсэн
• 1 аяга бага
• pecans
• 1/2 аяга хатаасан интоор буюу боргоцой

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Дунд аяга нь майонез, зөгийн бал гич, нимбэгний шүүс, амт нь давс, чинжүү хослуулсан.
2. Идэсэн чанасан тахианы мах, жижиглэсэн алим, pecans, хатаасан интоор, эсвэл cranberries нь хучих.
3. Хамгаалахаас өмнө 1-2 цагийн турш салатыг хутгана.
4. Гурав хоног хүртэлх хөргөгчинд үлдсэн талбайнуудыг сайтар хучих.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	717
Нийт өөх	58 гр
Ханасан өөх тос	10 г
Unsaturated Өөх	23 гр
Холестерол	116 мг
Натри	480 мг
Нүүрс ус	15 гр
Эмийн Fiber	5 гр
Уураг	36 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)